退休中医提示：骨质疏松者，可常补充3营养，或助骨量增加

原标题：退休中医提示：骨质疏松者，可常补充3营养，或助骨量增加

目前骨质疏松的患病率正在逐步升高，基本在任何一个年龄段都能发现几个骨质疏松患者，其中以60岁以上的患者居多，20-30岁之间的人群的患病率增长速率最快。

根据临床数据显示，女性骨质疏松的患病率明显高于男性，男女患者之比为1：3，尤其是进入更年期的女性，该疾病的发病率会提高5%-12.3%不等，又因为骨质疏松是一种慢性且发病隐秘的疾病，因此很难被自主发现，极有可能加速并发症的到来，因此女性对于骨质疏松的防控要引起高度重视。

查出骨质疏松，离并发症还远吗？

有60%的骨质疏松患者在治疗的过程中出现过并发症，这些并发症不仅发生于骨骼上，更是涵盖了身体的其他组织以及器官，像是自身的血管以及皮肤，这些都是并发症高发的组织，如果骨质疏松患者在发现这种疾病后，还不控制自身骨质，那么会导致骨量持续下降，加速并发症的到来，那么你离着并发症也就不远了。

刘大爷是村里有名的中医，别看人家今年已经78岁高龄了，但是自己的身子骨还是很强健的，他自从在自己的中医馆退休后就在家中修身养性，也有很多骨质疏松患者来拜访刘大爷。

根据刘大爷自己的回忆，曾经有一个骨质疏松患者，是一位60多岁的男性，因为自己这些年来不良的饮食习惯，导致骨量丢失加快，后来查出骨质疏松的时候也没有放在心上，最终诱发了脆性骨折，经过这次事件之后他深知骨质疏松的可怕之处，于是就找到了刘大爷想稳定病情，增加自身的骨量。

刘大爷解释道：从中医上讲骨质疏松属于骨痿症状，主要与年纪增大，肾精不足，脾失健运所致，脾肾不足会影响自身肾精的分泌，从而进一步抑制骨髓对于骨骼的滋养，导致骨骼失去骨性，脾胃的运行得到抑制，身体以及骨骼吸收的营养物质变少，会降低骨骼的运行速率，导致骨细胞有失所养，以致骨痿趁虚而入，侵蚀自身骨骼，所以想要提高自身骨量，采取中医内调的法子是正确的。