男性肾脏好不好,看身体2个部位,出现异常,现在调整还来得及
男性肾脏好不好,看身体2个部位,出现异常,现在调整还来得及
原标题:男性肾脏好不好,看身体2个部位,出现异常,现在调整还来得及
肾功能是否正常直接关系到男性的身体健康,随着年龄不断增长、各种压力不断累计,就很容易导致男性出现肾虚的问题。
肾虚虽然并不是大病但却会影响生殖泌尿系统健康,而且还会导致身体乏力、精神不振等问题出现,所以男性朋友要想了解自己的肾好不好,平时就应该多关注这两个地方。
男性肾脏好不好观察哪里?
1、舌头
舌头是身体中比较柔软的器官,中医认为从舌头的变化中,就可以了解身体的健康情况。尤其是对于男性朋友来讲,一旦出现了舌头肥大或边缘出现锯齿状的痕迹,那么就说明肾脏功能出现了问题。
比较常见的就是肾虚或肾功能异常,当肾脏出现问题之后就很容易诱发泌尿系统疾病,而且还会影响男性的性功能。
中医将舌头肥大又称作“白玉舌”,简单说就是看起来比较肿大,而且舌头表面也会特别白,并且舌头边缘由于经常和牙齿进行摩擦,所以也会出现很多齿痕。
一旦出现这种情况之后,不仅会导致口水多、说话不清晰,严重的甚至还会出现手脚冰凉、精神萎靡等表现,而这些表现都和肾虚有很大关系。
除此之外如果男性的舌头偏小,表面看起来呈赤红也没有舌苔,并且舌头上还会出现深浅不一、形状各异的裂纹,那么这些表现也是肾虚的症状。
男性一旦深受肾虚的困扰之后,不仅会导致性欲下降、性功能受损,而且还会出现尿频、尿急等泌尿系统疾病,所以一定要引起高度警惕,并且还应该积极补肾。
2、手掌高低不平
从中医角度来讲,从手掌的一些表现中,也能看出男性是否有肾虚的问题。如果伸出自己的手掌并发现表层高低不平,那么这可能就和肾阳虚有很大关系。
除此之外小指外侧的青筋比较突出,那么也可能和先天肾气不足有很大关系,这种情况下就应该积极补肾了,否则还会诱发一些更严重的肾病出现。
另外,如果手指甲苍白无血色,甚至看起来还有发黑、发紫的情况,那么就说明体内气血不畅,这也是肾阳虚的重要表现。
男性一旦出现肾阳虚的病症之后,就很容易出现腰酸背痛、四肢发冷、性欲减低,以及小便清长、夜尿增多、肢体浮肿等不良表现。
除了应该在医生的建议下积极服药治疗之外,平时还应该多吃一些补肾的食物,芡实、山药、栗子、核桃仁、羊肉等食物,不仅可以起到缓解肾虚的作用,而且还能为身体补充大量的营养物质。
对于增强体质、提升抵抗力和免疫力等,都具有非常好的效果。
上面介绍了男性肾虚的表现和危害,无论肾阴虚还是肾阳虚,都应该在医生建议下积极用药治疗,除此之外还应该多吃一些养肾、补肾、护肾的食物,只有这样才能摆脱肾虚的危害。
除此之外平时还应该积极锻炼身体,这样才能增强身体的抗病能力,并远离肾虚疾病的困扰。
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