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上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？看完涨知识了

2022-05-14 18:04:21 • 来源：[db:来源]

上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？看完涨知识了

上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？看完涨知识了

原标题：上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？看完涨知识了

导语:生活中，很多年轻人会因为生活习惯和饮食习惯不规律而排便困难，也就是人们所说的便秘！

在医学上，病人排便次数减少，而且有粪便干结，难以排出的情况称为便秘。

正常人每天排便一到两次，或者每天排便一到两次。如果患者有规律地排便，并且粪便特征发生变化，少、粪便干燥和坚硬，他们需要怀疑便秘。

现在便秘一般分为四种类型：

第一种是由结肠传播功能引起的，即慢性传播性便秘，属于结肠性便秘。一般来说，排便次数减少，排便一般每三天一次。

二是直肠性便秘，又称出口梗阻型便秘，直肠性便秘主要是排便不畅，不能排便，这是最常见的。

三是混合性便秘，即既有结肠问题，又有直肠问题，其引起的便秘既有结肠便秘的症状，又有直肠便秘的症状。

第四种类型是肠易激综合征引起的便秘，通常伴有腹痛等其他症状。这种腹痛的特点是大便后腹痛立即缓解，这是这种便秘的一个特点。另一个特点是大便时有很多粘液，而且很厚。

上厕所的时候，大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？看完知识了。

【脾胃虚弱】

脾虚便秘的主要表现是便便，即有大便的感觉，但上厕所很难。没有力气，大便无法排出，排便时会出汗、呼吸急促，即呼吸急促。

大便一次后，我很累很虚弱。我的大便不干不硬，有的粘，有的不舒服，或者有的不成形。平时脸色苍白，疲惫气短，舌头一般细嫩，苔薄，脉虚。

【久坐不动】

经常久坐不动的上班族，容易造成大便前硬后软的情况。

长期缺乏锻炼会使肠道肌肉松弛。当然，肠道蠕动功能会逐渐减弱。再加上工作的压力和忙碌，如果你不喝水，随着时间的推移，你会便秘，然后你的大便会变硬变软！

【上火】

当身体生气时，肠道也会出现一些异常，因为前面干燥的大便带走了水分，会使身体缺水，无法进行正常的新陈代谢。

身体经常生气的人，也会很伤肝，久而久之，就会引起各器官的异常。

身体生气时，要及时补充水分，避免内脏吸收过多的水分，导致身体水分不平衡。

此时要及时下火，否则体内火气更旺，体内毒素不能及时排出，水分流失也会加速，从而形成恶性循环。

【肠道疾病】

如果肠腔内有占位性病变，肠腔可能不通畅，导致大便在形成过程中长时间停留在肠腔内，导致患者大便性状发生变化，即大便头干硬后变软。

此时，需要进一步的大便检查。如果大便潜血试验多次呈阳性，需要进一步检查，如结肠镜检查，以确定是否有肠腔病变。

怎样排便？

首先，通过每天的练习，养成每天定时排便的习惯。

每天早上喝一杯温水，运动30分钟，跑步，散步，按摩腹部，上厕所，上厕所时不要有看手机看书的习惯。

二是合理安排饮食，不挑食，各种粗纤维、细粮、大豆、水果都要摄入，促使大便不干燥，松软易排出。

此外，早睡早起不熬夜，身体和肠道都能得到很好的修复，起到最好的作用，便秘严重的时候可以用开塞露促进排便。

最重要的一点：要避免长时间蹲在马桶上，尤其是拿着手机上厕所的坏习惯，在排便时要集中精力做这件事。

阅读延伸：便秘？

怀孕后，女性体内孕酮水平升高。孕酮不仅能促进孕囊的生长发育，还能抑制肠道蠕动。这将防止胃肠道排空，并导致女性便秘。

女性怀孕后活动减少，经常躺下，不利于胃肠蠕动。

有些妇女怀孕后不注意饮食调整，认为需要增加营养，这样容易吃一些高能量的食物，也容易引起便秘。

妊娠中晚期妇女子宫增大，对肠道会产生机械压迫，这也会引起便秘。

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