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花生米好吃有以下诀窍，不用煮不用炒，能够抗癌降血压，老少皆宜

2022-05-11 21:03:16 • 来源：[db:来源]

花生米好吃有以下诀窍，不用煮不用炒，能够抗癌降血压，老少皆宜

原标题：花生米好吃有以下诀窍，不用煮不用炒，能够抗癌降血压，老少皆宜

花生米好吃有诀窍，不用炒不用煮，用醋泡着吃，营养美味，还好处多多，可抗癌、降血压、护心血管等，老少皆宜。下面一起去看看吧醋泡花生含有大量的亚油酸、醋酸等微量元素，每天坚持吃上10粒左右，可有效促进胆汁分泌，降低体内胆固醇含量，软化血管，降低血压，预防糖尿病、血栓等多种心血管疾病的发生，保护心血管醋泡花生中含有一种稀有的物质，它便是白藜芦醇，被人体吸收后，可促进肌肤新陈代谢，有效阻断有害物在体内合成致癌因子，预防健康细胞癌变，抗癌防癌

另外，醋泡花生中还富含儿茶素、钙、磷等微量元素，经常食用它，还可增强人体抗氧化，祛斑美容，促进钙质的吸收，有助于骨骼生长发育，强身壮体

醋泡花生，你吃过吗？

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