猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
原标题:猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
猪是中国祝福的象征,在食品行业,猪被称为全身宝藏,无论是猪肝、猪心、猪肺、猪肠、猪蹄,都深受人们的喜爱,但也能为身体补充各种元素,不仅能满足人们的口味,还能补充营养,两全其美。
01 猪各器官的营养。
猪脑:猪脑有补肾补脑的作用。可多吃肾虚、髓海不足引起的眩晕、耳鸣、健忘证。因为猪脑含有大量胆固醇、高脂血症和动脉硬化,患者不宜多吃。
猪肝:猪肝是补肝养血的好产品,可治疗贫血、肝血不足、昏眼干、夜盲症等。
猪蹄:与猪的其他部位相比,猪蹄胶原蛋白含量高,能滋润皮肤,抗衰老,对改善神经衰弱也有很好的效果,尤其是女性,多吃猪蹄对皮肤有好处。
猪里脊:猪里脊的营养价值也很高,含有大量的蛋白质和铜离子,能起到降血压、去水肿的作用。
猪肝:猪肝中的蛋白质含量是普通猪肉的两倍,对增强老年人免疫力,减少心脑血管疾病的发生有很强的作用。猪肝也可以预防贫血。
猪舌头:猪舌头是猪的稀有部分,因为猪只有一个猪舌头,猪舌头的营养价值也很高,特别是对女性来说,吃猪舌头可以滋阴润燥,对皮肤有好处。
02 猪的五个部位,医生建议少吃,大肠排在最后,很多人喜欢吃。
【猪肝】
少量吃猪肝可以起到补血养气的作用,尤其是对于一些贫血的人来说,如果想通过吃猪肝来起到补血的作用,所以猪肝几乎成了很多人的最爱。但对于一些高血压、高脂血症等心脑血管疾病患者,猪肝应少吃。猪肝中胆固醇含量高会导致血压和血脂升高。
而且猪肝会聚集一些不易消化的物质,吃多了会增加肝脏的负担,猪肝虽好,但也要适量。
【猪脑子】
猪脑中的胆固醇含量很高。如果吃得太多,很可能会患高脂血症或动脉硬化,尤其是老年人。
【猪脖子】
猪脖子是淋巴结相对聚集的地方,淋巴结主要负责过滤动物体内的病原体,拒绝淋巴结携带的病原体生物进入血液循环。如果猪脖子没有被清除,上述病原体就会进入体内,这将对人类健康构成威胁。
【猪肺】
猪的生长环境大多很脏,所以猪的肺会滋生大量的毒素和垃圾。特别是环境中的细菌和寄生虫会通过呼吸道进入肺部,停留在肺部,滋生许多病毒,所以猪肺也应该少吃。
【猪大肠】
从健康的角度来看,猪大肠最好少吃。猪大肠负责运输各种垃圾和粪便,容易收集废物和细菌,有些微生物不易去除,残留在猪大肠,吃猪大肠过多,容易增加消化道负担,不利于肝脏排毒、解毒功能。
而且猪大肠上有很多脂肪。进入人体后,油脂会附着在血管上,尤其是心脑血管疾病三高的人。最好不要吃猪大肠,这样会加重病情,不利于疾病的康复。
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