人一天可以承受多少支香烟？医生提示：千万别超过“这个数”

原标题：人一天可以承受多少支香烟？医生提示：千万别超过“这个数”

吸烟是很多现代人都会有的习惯，现代人生活节奏快，工作和生活的压力大，很多人为了缓解压力，为了应酬，会选择吸烟，而经常吸烟，对身体的伤害是非常大的，特别是人到了一定年纪之后，身体的代谢能力下降，对于香烟的承受程度可能就会更差。

香烟当中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，而这些物质一旦进入到人的身体中，是很难被分解和代谢干净的，同时，它也会刺激我们的大脑，释放出大量的多巴胺，让人产生兴奋的感受和体验，所以，很多烟民就是通过吸烟来释放压力，与此同时，它也刺激到了我们的神经，促使身体释放大量的肾上腺素，这时，就让人对香烟产生依赖，形成烟瘾，通常常吸烟的人，真的很难把烟戒掉。

人一天可以承受多少支香烟？医生提示：千万别超过“这个数”

对于这个问题，其实不难解释，不管每天吸烟多少，都会对身体造成不同程度的伤害，而有的人每天的吸烟量很少，可能就吸一根，烟瘾不大，可是也有一些人，一天可能要吸上一包甚至两包烟，这确实是让人非常恐怖的，那么，人一天可以程度多少支香烟呢？研究发现：人体每天可以承受三根香烟的尼古丁含量，也就是说身体每天只能够承受三根香烟，如果超过这个数，它给身体带来的伤害就会非常大，尤其是对肺部、气管等呼吸系统的伤害，所以，要是你吸烟每天超过这个量，为了身体的健康，建议你还是要控制一下。