肝脏好不好，头部“先知”？注意：若有四个异常，建议尽快去医院做ct

原标题：肝脏好不好，头部“先知”？注意：若有四个异常，建议尽快去医院做ct

肝脏是人体不可缺少的化工厂。胃肠道吸收的有毒物质应通过肝脏解毒转化为无毒物质。胆汁或尿液排出后，如果肝脏长的毒素无法及时排出，就会出现一系列不适症状。

如今，随着生活水平的提高，人们越来越重视日常保健。现在是万物复苏的春天。传统中医认为，人们的肝气在春天也开始旺盛起来。是调理肝脏、滋养肝脏、保护肝脏的好时机。

如果你想干燥，真正达到健康的目的，除了恢复，你还应该密切观察身体的各种不适症状。当肝脏异常时，人的头部可能会反应异常。

肝脏变硬，先知？注意:如有四种异常，建议尽快去医院做CT。

1.两鬓斑白。

中医认为头发是血之余.肾之华，头发的质量与脾胃.肝肾密切相关。如果头发变白，肝血肾气就会减少。鬓角对应的脏腑反射区是肝胆。

因为肝胆是相互的，所以它也与肝脏有关。肝脏主要隐藏血液，所以太阳穴长白发主要是因为血液不足。青少年在短时间内出现白发，并伴有坏脾气。容易生气，可能是因为肝郁血热。

2.油腻的头发。

如果你经常洗头，但头发总是油，早上洗头，下午油，这可能与肝脏有关，因为肝脏有代谢脂肪的功能，人体脂肪需要通过肝脏的分解代谢。

肝脏问题，身体代谢脂肪能力下降，体内脂肪含量会增加，多余的脂肪会堆积在毛囊中，导致头发油腻。

3.黑脸。

肝脏在铁的代谢中起着重要作用，通常在肝脏中积累铁。如果肝细胞受损，肝细胞中的铁会流入血管，增加血液中的铁成分，导致面部变黑。

这种症状最有可能发生在男性和闭经后的女性身上。因此，当出现发黑时，我们必须警惕肝脏是否受损，并及时保护肝脏。

4.巩膜发黄。

黄皮肤是黄疸的一种表现，即高胆红素血症，是指血液中胆红素浓度升高使巩膜、皮肤、粘膜等组织和体液发黄的现象。

胆红素分为直接胆红素和间接胆红素。间接胆红素是指存在于血液系统中的胆红素。直接胆红素是由间接胆红素在肝脏上与葡萄糖全酸结合形成的。如果肝功能异常，会导致直接胆红素合成障碍，最终导致高胆红素血症。

肝不好的人平时应该如何保养？

1.控制眼睛。

肝脏睁开眼睛，长期持续使用眼睛，视力下降模糊，阴影沉重，甚至干燥，眼泪，黑眼圈是过度的眼睛，表面伤害眼睛，事实上，对肝脏不好，肝脏作为支疲劳，所以无论玩游戏还是打开视频，一定要记住每小时起床，按摩眼睛。

2.不要放纵欲望。

肝肾同源，肾水滋养肝。只要木材过度放纵，大部分都会出现肝阴不足、肝血不足、耳鸣、失眠、烦热、头脑不清醒、昏昏沉沉，甚至香火妄动。因此，如果肝脏不好，不要放纵太多。

3.注意饮食。

脂肪肝常伴有肥胖、高血压、糖尿病等慢性病，饮食结构是关键措施，重点是控制脂肪和糖的摄入，增加优质蛋白质的摄入，多喝牛奶，多吃豆制品，多吃鱼，早餐吃饱，午餐吃得好，少吃晚餐，改掉夜宵、快餐、零食等不良饮食习惯。

4.加强运动。

运动可以促进肌肉消耗更多的卡路里，从而加速脂肪代谢，减少体内储存的脂肪，根据实际情况选择一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周3~5次，每次30分钟以上，循序渐进，持之以恒。

接种乙肝疫苗，终身无忧吗？

乙肝危害极大，具有一定的传染性，可能遗传给下一代。此外，一些患者可能死于肝硬化或肝癌。因此，预防乙肝非常重要。其中，最直接、最有效的方法是接种乙肝疫苗。

注射乙肝疫苗会激活人体免疫系统，产生乙肝表面抗体，保证人体对乙肝病毒免疫，防止乙肝病毒感染乙型肝炎病毒感染，但随着时间的推移，免疫能力将继续下降。肝病专家提醒您：乙型肝炎疫苗不能确保一生不感染，建议定量检查一至三年，看看是否有必要继续接种疫苗。

事实上，乙型肝炎疫苗需要多长时间才能接种，这取决于它是成年人还是儿童。如果是新生儿，一般在出生后24小时内接种乙型肝炎疫苗。一个月后，再接种一次。六个月后，再接种一次，总共三次。因此，孩子的父母需要注意这个问题。

成年人接种乙肝疫苗后，一般有效保护时间约为10年，但也因人而异，因为每个人的免疫力不同。如果高危人群接种疫苗，最好在10年左右再次监测。

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