疫情期间遇到"倒春寒",血压易波动,要注意什么?专家:记住3点
疫情期间遇到"倒春寒",血压易波动,要注意什么?专家:记住3点
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疫情形势依旧严峻,这不仅严重影响了正常人的生活,对于患者来说更是造成了诸多不便,最近在疫情严重的地区,更是发生了患者因疫情原因延误诊治而死亡的事情,这无疑是令人悲痛的,但我们更不愿意这样的事情再次发生。
高血压病是我国最常见的慢病之一,据统计2013年我国就已经拥有2.9亿成人高血压病患者。同时,高血压又是诸多急性心脑血管疾病的高危因素,常会诱发诸如冠心病心绞痛、急性心肌梗死以及急性脑卒中等,这些疾病发作时往往病情危重,不及时救治会在短时间内有生命危险。
当前,正值“倒春寒”时节,气温变化大,容易导致血压波动,谁也预计不到什么时候疫情就会出现在自己身边,有些地方说封闭小区就封闭小区,真的令人猝不及防,所以对于高血压病人来说,在疫情期间要特别注意以下3点,以防止心血管意外的发生。
疫情遇到倒春寒,高血压患者记住以下3点
1. 注意坚持服药
药物治疗是高血压病最主要的治疗手段,高血压病患者必须长期用药,坚持用药。在疫情期间,患者可以较平时多准备一些降压药,同时最好能够提前跟社区报备,以保证降压药获取渠道的畅通,防止紧急情况下无药可用,但要注意药品有效期。
如果是居家隔离,一定要注意不能自行停药或者调整剂量,因为这会导致血压出现波动,而心血管意外往往就发生在血压波动的时候。另外,最好留好平时复诊的主治医生的联系方式,如果血压出现波动或者控制不佳,以及怀疑出现药物不良反应,又不方便外出的时候,可以通过电话或者微信等方式联系主治医生,以便医生评估是否调整治疗方案或者需要到医院去治疗。
另外,值得一提的是,要感谢我们如今生活在互联网时代,大部分三甲医院如今都有互联网医院或者正在筹建互联网医院,高血压患者即使疫情期间没有药物了,可以通过登录医院互联网医院进行复诊购药,药物通过快递送上门。同时有问题还可以线上咨询主诊的医生。
2. 注意监测血压波动
血压监测同样是高血压治疗中非常重要的一环,而患者家庭自我测量血压又是血压管理的核心内容,所以无论何时高血压病患者都需要注意测量血压。血压测量讲究科学合理,也并非一蹴而就,即使某次或者某几次测量血压正常,也不代表血压就会一直正常,所以需要定期测量。
对于血压未达标者,建议每天早晚各测量血压1次,每次测量2-3遍,连续7天,而血压达标者,可每周测量1天。并把所测得的数值记录下来,以作为医生随访时的参考。
如果血压过高,或过低,且连续几次都是这样,需要注意是否有情绪波动、睡眠不好等因素导致,如果找不到原因,需要考虑药物控制不佳可能,要反馈给主诊医生,必要时调整药物剂量或更换药物。
3. 发生紧急情况及时拨打120
可能许多朋友会问什么才算紧急情况?比如说血压突然升高,超过180/120mmHg,以及伴有剧烈头痛、肢体活动及语言障碍、胸闷、胸痛、呼吸困难以及意识障碍等,这些情况提示心脑血管意外发生的可能,必须马上拨打120,尽快就医,切勿等待延误诊治。
总之,高血压是心脑血管疾病的主要危险因素,当疫情来临,加上处于倒春寒季节,高血压更容易波动,诱发心脑血管疾病发作,我们需要注意以上3点,防患于未然!另外,我们都知道慢病不止高血压病一种,虽然这篇文章没有提及其他慢病,但万变不离其宗,以上有些知识点其实对于其他慢病患者同样适用,大家不妨参考一下。
参考文献:
[1]《中国高血压基层管理指南》
(文中部分图片来源网络,版权归原作者所有,在此对图片作者表示感谢,如您发现有任何侵犯您版权的情况,请联系我,我将删除。)
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