气血津液不足常导致精神疲乏

原标题：气血津液不足常导致精神疲乏

气血津液不足常导致精神疲乏作为一个长寿老人，你看他的气血还不错，脸上没有大的老年斑，精神很好，一点也不糊涂，他不戴眼镜，他的耳朵好，带骨肉也能吃。这是由于气血充沛。肾主骨，脾主肉，肾化肾精，脾主运化水谷精，二脏合化气血津液。、消瘦、面色不佳、健忘、失眠、耳鸣、头晕等。

补元气：要说哪个中药的补气作用最强，那就是人参，用于肺气虚弱和咳嗽。人参入心，养心气心阴。有安神之功效，用于心气不足所致的失眠、心悸。人参补气，熟地补血。气能生血，血能运气。两药合用，补气补血。补肺肾：人参补肺，熟地补肾。这两种药物的组合滋养了肺和肾，让你深呼吸而不是浅呼吸。强筋骨：人参补脾，熟地补肾。脾主肌肉，肾主骨，两药连用，日复一日相补，化气血津液.

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