长期抽烟的人有什么症状？若身体出现这些症状要警惕了

随着人们健康意识的增强,越来越多的地方开始禁烟,但是一些老烟民还是会想方设法的抽烟。如今吸烟也已经不是男性的专利了,有很多的女性也喜欢抽烟,不管对于男女来说，长期抽烟的人,对肺部的伤害是很大的。所以生活中如果想要呵护肺部健康，一定要及时的戒掉抽烟的习惯。

生活中有很多的心脑血管疾病都是跟吸烟有关系的，像高血压、高血脂等，当血液内的烟毒含量较高时，血液就容易出现黏稠、斑块等的物质，这会严重影响体内的正常新陈代谢和血液循环，对心脑部位的血液供给会有一定的影响。

长期吸烟且导致肺部出现肿瘤的人们，身体表面也会有症状出现，人的后背部位会容易有疼痛的感觉，这也是肺部的恶性肿瘤导致后背部的神经疼痛所引起的。

除了后背之外，因为肺部的病变，会导致肺部的功能慢慢下降，这样也会使得肩膀部位产生疼痛，尤其是一些上了年纪的老烟民，若是肩膀部位长期有疼痛的感觉，也要警惕是肺部的恶性病变引起的。

肺部的问题出现时，还有一种明显的表现就是不明原因的咳嗽，大多数人都不是一开始就患上肺癌的，肺部被烟毒侵害之后，肺部的功能会大大下降，这个时候有细菌或病毒的感染都会使得肺部出现炎症，从而出现不明原因的咳嗽症状，且有的咳嗽是没有痰液的，就是跟肺部病变有很大关系，建议大家及时做胸部CT，查看胸部的病变情况。

有比较严重的肺部病变患者，会有咳血、痰中带血的问题出现，长期如此的话，建议大家及时做痰液的化验，确定肺部的病变情况，及时进行护理。

烟毒还会聚集在人们的关节部位，或者是影响身体内的物质代谢，使得尿酸水平、尿糖等水平升高，引起关节部位的疼痛。当人们在日常生活中有长时间的关节疼痛，也需要警惕是不是肺部病变引起的。

对于长期抽烟的人们来说，日常不管是饮食，还是保养的过程中都需要注意清肺是最主要的。可以适当喝点蒲公英茶、罗汉果茶等清热润肺的茶类，或者适当吃一些鱼腥草、新鲜的蔬菜水果等有营养又能滋养肺部的食物，这些食物对肺部的健康也有帮助。

最后，小编在这里提醒大家，在生活中一定要尽量戒掉爱抽烟的习惯，或许可以呵护肺部健康，减轻肺部负担。

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