北方多地气温破40度高温天气需要注意什么？

随着夏天的到来,气温也在不断上升。据最新消息显示，今年北方多地气温将破40度，具体是哪些地方呢?而对于高温要注意什么呢?下面一起来了解下。

中国天气网讯今天(8日)，北京高温暴晒进一步升级，最高气温可达38℃，午后南风较大，空气干燥，建议民众出行注意防晒补水。

中央气象台6月8日06时继续发布高温黄色预警：

预计6月8日白天，内蒙古东部、黑龙江西南部、吉林中西部、辽宁西部、河北大部、北京、天津、山东中西部、河南中东部和北部、湖北北部等地最高气温35～36℃，其中，内蒙古东南部、吉林西部、辽宁西部、河北东部、北京、天津、山东中部等地部分地区最高气温37～39℃，内蒙古东南部局地可达40℃以上。

昨天，北京最低气温为20℃，白天天气晴朗，气温攀升迅速，紫外线很强，最高气温达到35.7℃。

今晨北京天气晴朗，阳光充足。

今天，北京的炎热还将进一步升级，预计今天白天北京晴转多云，北风二级转南风四级左右，阵风六七级，最高气温达38℃;夜间多云间阴，西部山区有雷阵雨，南转北风二三间四级，最低气温26℃。

明天，北京天空云量增多，气温将降至32℃。整体来看，本周北京白天的最高气温大多维持在32-34℃之间，较为炎热。

专家提醒，目前北京正处在今年首个高温蓝色预警中，紫外线很强，午后南风较大，阵风明显，请注意防暑防晒勤补水，风干物燥，谨防火灾。

最后，小编在这里提醒大家，夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分，你的冰箱里记得时刻备好充足的蔬菜和水果哦!同时，室内空调温度不宜设定过低，如果与室外温差过大，会导致人体体温调节功能障碍，出现不适。

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