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民间治疗失眠偏方

2022-06-08 09:42:10 • 来源：[db:来源]

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2022年5月14日发(作者：心烦怎么办)

民间治疗失眠偏方

丹参冰糖水

丹参30g，加水300ml，用文火小火煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2

次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用，对患有冠心病、慢性肝炎等

病患者，尚有改善原疾病的作用。

耳穴贴豆法

主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感;心肾不交配交感、内分泌;

肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。75%酒精常规消毒以后，用胶布将王不留行子贴于所选

的一侧耳穴上，每隔3天换贴另1侧，并每天按压穴位4次，每次5分钟，6次为1疗程，

连续2-3个疗程。上述几法，任选2-3种，连续3-5天，即可收到明显疗效。

脏器疗法

猪心1枚，柏子仁15克，调料适量。将柏仁去壳杂，洗净备用。猪心洗净，切片，

与柏仁同入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等，煮至猪心熟

后服食，每日1剂。

百合糖水汤

百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟烂后加糖适量，分2次服食。百合甘苦微寒，

能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，

对伴有结核病史失眠患者选服尤佳。

龙眼冰糖茶

龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，

即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神

益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。

甘麦大枣汤

浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚去核。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，

待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分2次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方。药虽

平凡，但养心安神功效很显着。

药热熨疗法

即将药物如药袋、药饼、药膏及药酒经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经

脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。

茶叶加酸枣仁

每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶;同时将酸

枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3～5天，即可见效。

1、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去

壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调

入白糖，每日1剂。

2、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至

1碗。每晚睡前顿服。

3、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、

失眠。胃酸过多者忌用

4、党参15克，麦冬去心9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，

留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

5、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2

次晨起空腹和晚睡前，常服效佳。

6、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。

吃肉饮汤。

7、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。

晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺期妇女慎用。

8、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。

睡前先以温水洗脚，然后乘热服液，时间不长即可安眠。

9、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打

入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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