动物的运动

●教学目标

知识目标

1．通过对运动系统组成的学习，使学生认识动物的运动依赖于一定的结构，

认同动物结构与功能相统一的观点。

2．通过学习运动这一功能，使学生能阐明运动与其他各系统的联系。

3．通过各种动物的运动与观察，使学生能举例说明运动对动物生存的意义。

能力目标

1．通过对运动系统组成的观察与学习，使学生能与生产实践相联系。

2．通过运动系统功能的观察与思考，使学生把握事物的内在联系，确立辩

证统一看问题思维观点。

3．通过模拟实验的制作，使学生具有能运用所学知识，尝试一些手工制作，

培养动手操作能力。

情感目标

从运动对动物生存的意义的角度引导学生形成积极参加体育锻炼的观点和

养成体育锻炼的习惯。

●教学重点

1．使学生认识动物的运动依赖于一定结构，认同结构与功能相统一的观点。

2．使学生阐明运动系统与其他各系统的联系。

3．使学生能够举例说明运动对动物生存的意义。

●教学难点

使学生认识动物的运动中结构与功能相统一的观点并能阐明运动与其他系

统的联系。

●教学方法

谈话式、演示式、举例式、启发式。

●课前准备

1．教师准备：（1）家兔骨骼标本；骨骼模型；骨骼肌与骨、关节

关系的模型；蛙神经——腓肠肌标本。

（2）动物觅食、避敌等各种动作与劳动机器等的影像资料或画片。

（3）解剖器官。

2．学生准备：（1）猪、羊等的前肘关节（最好带些骨骼肌）

（2）硬纸板、松紧带、图钉

●课时安排

1课时

●教学过程

［观看录像、直接导课］

教师首先播放有关猎豹、狮子等捕食斑马、羚羊、仙鹤起舞、鸟儿高飞、鱼

翔浅底、运动员的竞技表演等内容的录像资料，最后将画面指向运动员凸起的肌

肉和猎豹奔跑时强劲收缩的后肢肌肉；然后教师用自身作标本，用自己的体态语

言示屈肘的动作，让学生注意观看胳膊发生了什么变化，培养学生的观察能力，

分析和解决问题的能力。教师可以如下导课：

教师：……大家注意观察老师的胳膊发生了什么变化？

学生：胳膊上的肌肉鼓起来了。

学生：发生了一种动作。

教师：是的。但这种动作是怎么发生的呢？再请大家来看看这个模型（出示

骨骼模型）。我现在用手牵引着它的手骨，结果，大家看，它怎么了。

学生：胳膊绕着肩关节（或肘关节）发生了运动。

教师：很好。大家答得完全正确。那么，我要不牵引它呢？能动吗？

教师的这几个设问答案是很明显的。但答案本身不是设问的目的，设问的目

的是要引出“运动的结构”。最终使学生认识：运动是由运动系统来完成的；运

动系统是由关节、骨和骨骼肌组成的。其中，关节是运动的支点；骨是运动的杠

杆；骨骼肌是运动的动力。为了强化这一认识，教师可用劳动工地上的大吊车、

挖掘机等画片或影像资料，与人的运动的画片或影像资料在多媒体上播放，让学

生充分理解：关节是运动中的支点、骨是运动中的杠杆、骨骼肌是运动中的动力。

最后，让学生结合课本29页的讨论问题进行讨论，根据讨论结果和以上知

识让学生用自备的硬纸板、松紧带、图钉制作肌肉牵动骨运动的简易模型。从而

巩固了以上所学知识，也使学生在认识运动的结构的基础上，尝试模拟制作实验

的操作，提高学生的动手能力、分析问题、解决问题的能力。也使学生在日后的

成长道路上，善于把所学到的理论知识与实践活动紧密联系，发展学生的发散、

创新的思维能力。

［模型展示，体态语言，引申新课内容］

首先，教师用青蛙（或蟾蜍）的坐骨神经——腓肠肌标本装在实验仪器上，

让学生注意观察针刺激肌肉时，指针是否发生变化，为什么发生了变化，停止刺

激，指针又发生了什么变化，原因是什么。教师边演示，边引导学生理出：骨本

身是不能运动的，骨的运动要靠骨骼肌的牵引，因为骨骼肌具有一个收缩的特性。

然后，结合学生观察自备猪、羊的关节（带些肌肉能示关节组成），进一步

理解关节的组成并观察骨骼肌的组成。

通过观察使学生认识：骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，肌腱可绕过关节分

别连在不同的骨上。从而认识：当骨骼肌受刺激收缩时，就牵引着附着的骨发生

运动。

然后，教师可让学生跟着一起做屈肘下蹲、蛙跳等动作。这样做的时候，教

师首先要组织好课堂纪律。这样做的目的有三：一、活跃课堂气氛；二、让学生

充分体验运动时身体的哪一些部分的肌肉和骨发生了运动；三、让学生充分理解

结构与功能相统一的观点，从而引出运动与其他各系统的联系。

［亲身体验，发生联想，提高认识］

接着上面的活动，教师接着让学生做一个屈肘动作，维持一段时间，学生会

给出一个结果：老师，我胳膊上的肌肉酸胀；支撑不住了；累了。此时教师恰好

抓住酸、累这一感觉引出神经系统与运动系统的联系，进而引出运动系统与其他

各系统的联系。例如：教师可以如下组织教学活动：

教师：噢！你累了，怎么就知道困了、累了？

学生：我感觉到的。

教师：哦，是感觉到的。那你知道感觉由哪个系统完成？假如我们今天一上

午都是体育课，那你还会有什么样的感觉？

学生可能会答出：饿了、出汗、脸红、心跳加快、呼吸加快、疲劳等等。教

师应及时抓住各系统的功能对学生进行引导。比如：

教师：饿了，你要干什么？

学生：吃饭。

教师：与哪个系统有关？这个系统出现什么生理变化？

学生：消化系统。这个系统将会……

如此，引导学生联系各大系统，让学生能够阐明各类动物的运动都是在神经

系统的调节和控制下完成的。除受神经系统的调节外，还需要消化系统、呼吸系

统、循环系统等的参与配合。从而达到突出重点、突破难点的目的，并使学生确

立全面综合，辩证统一看待事物的人生态度。

［观看录像，小结训练，结束新课］

教师用多媒体播放正在猎食的狮、豹等动物的奔跑画面、正在亡命逃奔的斑

马、瞪羚的画面和其他动物的捕食与被捕食的过程的画面，引导学生认识并总结

运动对于动物生存的意义。

然后，教师和学生共同总结本课时内容，突出重、难点，强化学生的理解，

加深学生的认识。

［巩固练习］

一、看谁选得对

1．运动的骨骼肌在运动中起

A．杠杆作用

C．支持作用

答案：B

B．动力作用

D．支点作用

2．关节在运动中起

A．连结作用

C．支点作用

答案：C

3．骨在动物的运动中起

A．支点作用

C．动力作用

答案：D

4．把骨骼肌连在骨上的结构是

A．关节

C．肌腱

答案：C

5．屈肘动作的完成是由于

A．肱二头肌收缩

B．肱三头肌舒张

C．肱二头肌收缩的同时肱三头肌舒张

D．肱二头肌等屈肌肌收缩，同时肱三头肌等伸肌肌舒张

答案：D

二、观察与思考

1．某人因脑部外伤，结果出现了下肢瘫痪，下肢并没有受任何损伤。这是

怎么回事？

答案：骨骼肌具有收缩的特性。但骨骼肌必须接受由神经传来的兴奋，才能

收缩，进而牵引所附着的骨围绕关节运动。某人脑部外伤，可能是伤害了运动中

枢，致使兴奋不能传至下肢，骨骼肌不能收缩。若长期不运动则肌纤维萎缩、瘫

痪。

B．韧带

D．关节囊

B．协调作用

D．杠杆作用

B．杠杆作用

D．支持作用

2．某人直臂提取一桶水时，肱二头肌和肱三头肌的状态是收缩还是舒张？

答案：肱二头肌和肱三头肌交替收缩和舒张，可引起肘关节的屈伸。当人直

臂提水时，处于单纯伸肘状态，但同时，还需用力才能将重物提起，所以，这时

肱二头肌和肱三头肌必须同时收缩才能完成直臂提水这一动作。

●板书设计

第二章动物的运动和行为

第一节动物的运动

一、运动的结构及功能：



骨杠杆作用







关节支点作用





运动系统



骨骼肌1.连结和动力作用





2.有收缩特性



二、运动系统与其他系统的关系

1．呼吸系统——消耗氧，产生二氧化碳，呼吸频率加快

2．消化系统——消耗有机物，加快吸收，产生饥饿感

3．循环系统——消耗氧与有机物，产生二氧化碳与废物，使血流加快、心

跳加快

4．皮肤排泄——血流加快、血管舒张，体内热量随汗液分泌而释放，出现

脸红、出汗等现象

5．神经系统——代谢速度的加快，产生肌肉酸困、疲劳、饥饿、热、竞争

等复杂的感觉和运动

三、运动对生物生存的意义

觅食

境



等适应更复杂多变的环

避敌



●活动与探究

活动题目：探究青少年易发脊柱变形的原因

活动过程：

1．材料准备：酒精灯、鱼刺（鸡肋）、稀盐酸、镊子等

2．提出问题，作出假设，判定实验实施计划

3．查阅资料

活动结果：青少年骨骼成分中有机物含量超过1/3，柔软易变形。

●备课资料

1．肌肉的命名和收缩

肌肉是按它的形状、大小、位置、附着点或功能命名的。按形状命名的如：

斜方肌、三角肌；按功能命名的如：表情肌、咀嚼肌；按形状和位置命名的如肱

二头肌、肱三头肌、股四头肌。

肌肉收缩时，可以发生长度和张力的变化。即：等张收缩和等长收缩两种形

式。在肌肉的运动中，这两种收缩都有发生。肢体的自由屈曲，主要是等张

收缩；用力握拳或举起力所不能及的重物时，主要是等长收缩。

2．肌肉痉挛——“抽筋”

在特殊条件下，局部刺激可能引起肌肉不传播的局部收缩反应，这种反应就

是我们平常所说的肌肉痉挛，我们在日常生活中碰到的小腿抽筋就是肌肉痉挛的

一个例证。

小腿抽筋的原因很多。夜间睡眠时下肢露在被子外面受凉、举重时肌肉负担

过重、爬山或游泳时间过久时肌肉过度疲劳、以及运动前缺少必要的准备活动，

使小腿不能适应突如其来的变化等，都有可能引起小腿抽筋。

小腿抽筋时，往往会剧烈疼痛，但一般在几秒或几分钟内即可消失。有些人

疼痛时，还可以在小腿肚下摸到一个硬块，待硬块消失后，疼痛也随之消失。

小腿发生抽筋时，可以用手自上而下，用毛巾热敷，也可以迅速站立，

或用力向身体方向扳动脚部，使小腿肉拉直等方法进行治疗。

小腿抽筋虽然不会直接伤害身体，但发生时会给人们带来不便，如果发生在

游泳时，还可能发生意外事故。因此，应该尽量避免小腿抽筋的发生。了为预防

小腿抽筋，睡眠时或天气骤然变冷时，应该注意保暖；睡觉前可以轻轻下肢、

使血流畅通；活动前要充分做好准备活动；注意腿部肌肉不要负担过重、过度疲

劳等。

3．肌肉的疲劳

持久的肌肉收缩活动，会使肌肉的工作能力减弱甚至停顿，这种现象称为疲

劳。肌肉的疲劳可以由于收缩的代谢产物，如酸在肌肉中的积存而引起，也可

以由于支配肌肉活动的神经中枢发生疲劳而引起。

适当的收缩节律和负荷，经常地锻炼身体和保持良好的精神状态等，都可以

使疲劳延缓发生。合理的休息可以消除疲劳，恢复工作能力。

4．脊柱

（1）脊柱四个生理弯曲的形成：新生婴儿的脊柱除骶骨有弯曲以外几乎是

直的，生后三个月能抬头时，由于头部后面肌肉的持续紧张，颈部的脊柱向前凸，

出现颈曲；六个月会坐时，胸部的脊柱向后凸，出现胸曲；一岁开始行走时，腰

部的脊柱向前凸，出现腰曲。就这样，脊柱形成了四个与人类直立行走相适应的

生理弯曲。

（2）脊柱弯曲异常：脊柱弯曲异常又叫脊柱变形，意思是脊柱的形态发生

了异常改变。在日常生活中，由于长期姿势不正等原因，往往引起脊柱弯曲异常。

脊柱弯曲异常是中、小学生中常见的一种疾病，据1985年全国学生体质、健康

调查研究资料统计，中、小学生中仅脊柱侧弯的发生率就占学生总数的2．11%。

脊柱弯曲异常，不仅影响儿童少年的发育、体力和体态，也使服兵役和专业选择

受到限制。

按照脊柱弯曲异常的性质，可以分为病理性脊柱弯曲异常和少年姿势性脊柱

弯曲异常两类。在学生中发生的主要是后一类。少年姿势性脊柱弯曲异常，按照

弯曲的方向不同，又可以分为前后弯和侧弯两类。前后弯异常中，以胸弯过分后

凸而形成驼背的最多。侧弯就是脊柱发生了向左或向右的弯曲。中、小学生中以

侧弯最常见。少年姿势性脊柱弯曲异常的发生，一是因长期姿势不正，如看书、

写字时歪头、弯腰、扭着身体，或因课桌不配套、室内光线太暗而不得不弯腰学

习所造成。二是因缺乏体育锻炼，躯干肌力量薄弱，使脊柱抵抗外力、保持正常

位置的力量相应减小所造成。三是因负重过大或长时期一侧负重所造成。少年负

重过大可以增大胸弯而形成驼背；经常单侧负重，如一手提物、单肩背书包或长

期用一侧肩挑担，都可以使单侧的肌肉紧张而形成脊柱侧弯。

避免脊柱弯曲异常，主要是根据产生弯曲异常的原因来预防。教师和家长一

方面要教育学生保持良好的坐、立、行走的正确姿势，并且随时注意纠正他们的

不良姿势；另一方面要尽可能为学生创造良好的学习条件。学校在配备课桌椅时，

一定要注意规格、型号的配套，尽量做到按学生身高对号入座（见下表）。还要

注意教室和居室从左侧采光（即光线从左前方射来），照明的亮度要适宜。

学校课桌椅卫生标准（单位：厘米）

桌椅号

1

2

3

4

5

6

7

8

9

适用身高

165以上

158～172

150～164

143～157

135～149

128～142

120～134

113～127

119以下

5．关节的运动

关节在骨肉的牵引下，能做各种运动。关节的运动形式是与关节的形态和关

节轴的运动方位相适应的。关节的基本运动形式包括屈和伸、内收和外展、旋转

和环转等运动。

屈和伸运动：使构成关节的两骨之间的夹角变小的动作叫做屈，夹角增大的

动作叫做伸。例如，以肘关节为轴，前臂接近上臂的动作是屈，与之相反的运动

是伸。

内收和外展运动：使骨向躯干靠拢的动作叫做内收，离开躯干的动作叫做外

展。例如，以肩关节为轴，自然下垂的上肢远离躯干为外展，靠近躯干为内收。

旋转运动：旋转运动包括内旋运动和外旋运动。骨围绕垂直轴旋转，并朝向

内侧的动作叫做内旋，朝向外侧的动作叫做外旋。例如，以肩关节为轴，自然下

垂的上肢，前面转向内侧为内旋，转向外侧为外旋。

环转运动：骨以关节为中心做圆周运动叫做环转运动。例如，以肩关节为中

心，上肢环绕一周的动作为环转。

6．肌肉酸痛的原因

桌高

76

73

70

67

64

61

58

55

52

椅高

43

42

40

38

36

34

32

30

29

平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现

象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。

我们知道，肌肉的收缩需要能量，而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提

供的。在氧供应充足的情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经过丙酮酸直

接分解为二氧化碳和水，并释放能量。但是当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加

快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转

化为酸积存于肌肉内。酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产

生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于酸等物质的积

聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，

也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局

部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引

起肌肉缺血缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉。

为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进

（如开始时运动量要小，以后逐渐增加），运动后要做些放松肌肉的活动或

疲劳的肌肉，促使血液循环通畅。