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孕妇腿抽筋需要补钙吗

2022-04-30 06:10:36 • 来源：[db:来源]

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2022年4月28日发(作者：女性痤疮)

维普资讯

：　－曼　３＿　

如何治疗颈椎增生　

Ｉ　一１ｌｌ｜Ｉ　ｌ蠹：　＿～＿　＿　§　　ｌ囊：　＇＿　ｌ

孕妇腿抽筋需要补钙吗　

我妻子怀孕５个月了，最近她经常腿抽筋，请问是缺钙吗？　

是否需要本　幸丐？　

李斌　

很多孕妇会出现腿部抽筋现象，这是因为孕期中体重逐渐增加、　

我经常一天伏案工作ｌ０个小时，喜欢躺　

着看书，最近感到颈部、右肩部痛，低头、转　

头时也痛。后来症状逐渐加重，发展到背部也　

病。家人说可能是得了颈椎增生　请问我该怎　

么办？有无好的治疗办法？　

霍连杰　

下肢负担加重、腿部肌肉常处于疲劳状态所致。一旦发生腿部抽筋，　

只要用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状即可迅　

速缓解。睡前可对腿和脚进行。孕妇在孕中、晚期，每天钙的需　

长期伏案工作或习惯躺着看书、不注意体育　

锻炼，使得颈部、背部、肩部肌肉长期处于受牵　

拉状态，日久导致肌肉劳损，复感寒凉刺激，会　

形成颈背肩部肌纤维炎。在急性发作时，家人不　

可盲目，可轻揉患处，但不要用力过　

猛；也不能热敷，可用凉水或冰块冷敷。中医治　

要量为１　２００毫克。但不能以是否抽筋作为补钙的指标，因为个体对　

缺钙的耐受值有所差异，有的孕妇在钙缺乏时并无此类症状。如果补　

钙过量，可能会引起高钙血症甚至结石。　，　

我为何经常感到腹胀、腹痛　

我刚参加工作，经常加班，最近常感到腹胀、腹痛，吃　

一疗的方法主要有、拔罐、针刺、艾炙、中药　

点儿油腻食物、饼干后感觉尤其明显，请问这是怎么回　

陈子龙　

温热敷、中药离子导入、外敷止痛膏药等，可去　

大医院找专家就诊。建议以后工作时不宜长时间　

保持一个姿势，以防日久引起局部劳损，另外注　

意局部保暖，以防受凉后诱发本病。平时可加强　

体育锻炼，适当转动颈部，做扩胸运动，提拉重　

物时，不宜单手长时间持重，以防诱发本病。　

事？我应吃什么食物和药物呢？　

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要是　

胃肠道胀气及各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠　

道内可有少量气体，当咽入胃内空气过多或消化吸收功能不良　

时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从门排出体　

外，因此会导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有　

功能性消化不良、吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠　

麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。你所说的症状　

为什么我会长“胡子”　

我是一名２０多岁的女孩，最近发现鼻　

下方与上唇之间长了一层黑茸茸的“胡　

极似功能性消化不良，应多吃容易消化且刺激性小的食物，可　

以服用吗叮啉、多酶片等促进消化，如服用一段时间后效果仍　

不理想，建议你到正规医院看消化内科门诊。　

子”，请问这是怎么回事？　

李修琴　

为什么经常出现黏痰　

最近经常出现黏痰，感到嗓子几乎要被堵住了，而自己并没有吃　

女性长出一层黑茸茸的”胡子”，多是激　

素分泌失调所致，也可能是药源性的，如使　

用地仑丁、皮质类固醇、补骨脂素、链霉素　

等。这种药源性多毛症通常在停药后症状即　

可消失。建议你到正规医院进行内分泌检　

查，以明确是否为内分泌疾病所致。如排除　

什么黏稠的食物，也没有感冒，这是什么原因呢？我需要注意些什　

么７　

方丹丹　

根据你的描述，可能是慢性咽炎的症状，需要注意如下问题。①劳逸　

结合，防止受冷，急性期应卧床休息。②如果经常接触粉尘或化学气体，　

应戴口罩、面罩等防护。③平时多用淡盐水漱口，吃易消化的食物，保持　

内分泌疾病，则可能为多毛症。如症状较轻，　

可用过氧化氢漂白黑的茸毛，以达到美容　

效果。使用前先用乙醚清除皮肤上的油脂’，　

过氧化氢的浓度开始时以常用浓度的１／１　０　

为宜。也可使用脱毛蜡，可暂时脱去显眼的　

茸毛，只是稍有疼痛。以上方法建议在专业　

美容师的指导下应用。　

大便通畅。④避免烟、酒及辛辣、过冷、过热的食物刺激。⑤注意口腔卫　

生，养成饭后漱口的习惯。⑥适量选用具有清热祛火、润养肺肾作用的食　

物，如苋菜、番茄、杨桃、柠檬、芝麻、荸荠、甘蔗等。⑦保持室内空气　

流通。⑧不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。此外还需注意，慢性咽　

炎并无细菌感染，不宜反复使用抗生素药物，应由医生根据病因进行有针　

对性的治疗。局部对症治疗可选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片等。同　

时可配合泡茶饮，取双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。　

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