小验方治愈小腿抽筋

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2022年4月28日发(作者：白糖洗脸有什么好处)

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小验方治愈小腿抽筋

作者：梅承鼎

来源：《新天地》2012年第08期

前几年，我有一个腿抽筋的老毛病，几乎每隔几个月就会闹那么一两次。腿抽筋基本上都

是发生在夜里睡觉或午睡时。发生时，腿肚子部位肌肉板结如铁，那种痛苦难受的滋味，难以

言表。每次抽筋虽然只有那么短短的一两分钟，但是，仅仅这一两分钟，就足可以使人在两三

天之内都行路不便。

3年前，我经过一位老中医的介绍，掌握了一个“制伏”腿抽筋的“核武器”，只要腿抽筋一

发生，马上施用此方，抽筋即可停止。

其方法是：一旦发现腿抽筋（一般都是在清醒时发生，由弱到强），要在第一时间内赶快

翻身站起来，双腿并拢，脚后跟着力，身子朝前向下弯曲，两手按住双膝，抽筋则可以马上排

除，而且次日也无行走不便或难受的感觉。但应当注意一点：一旦有了腿抽筋的先兆，要马上

翻身站起来（为求快速，我翻身爬起，立即站在床前的地上或者床上），如果已经发生了腿抽

筋的话，那就迟了，此法不适宜采用。不过，在出现腿抽筋先兆和发生腿抽筋之间，大约有四

五秒钟的“过渡期”，在这几秒钟之内，患者完全有时间完成“翻身爬起”的这个动作。此法屡试

屡灵，简便易行。我用此法大约“治疗”过三四次腿抽筋，从此以后，再也没有患过腿抽筋了。

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