该怎么和小女孩解释月经？

“因为母亲与教师的失职，大部分的女童，在月经初次到来的时候，竟丝毫没有准备。以至

于在生理和心理方面种下祸根的，也大有人在。”——霭理士《性心理学》

要在月经来临前就解释

假如一个女孩在月经初潮来临前完全没有心理准备，忽然发现自己身上流起好多血来，不免

惊慌失措，和妈妈之间有良好安全感的女孩子会求助妈妈，但假如孩子的个性又内向敏感，

则会企图遮掩，祈求这种现象可以结束。

这种情况下，假如初潮是在家及时发现的，母亲可以告诉她缘由，但假如是在学校发现的，

裤子上的血渍难免引人侧目，使孩子心里难受，假如被小伙伴嘲笑，更可能会烙下心理阴影，

因此，母亲和学校更应该提早把月经的知识讲给女孩子听，使孩子到时候有个心理准备，

不至于在恐慌下自作主张。

一些孩子因为不了解月经，又企图制止流血，于是盲目采用冷水冲洗的方式。曾有一个小女

孩月经初潮洗冷水澡来“止血”，结果得了一场大病，经过多年长期的调养，终于复了原。在

法国的圣多昂曾有一名十五岁的少女跳进赛因江里自杀，经人救起以后，经警察询问得知，

她近来被一种无名的病魔纠缠不清，没奈何只好自杀。后来经婉转与体贴的查问，才知道那

不知名的病症正是月经，于是把她送还给她的在理论上应该重重受罚的父母。

初潮来临后的头1到2年里，假如因为女孩子对月经产生误解，而导致心理压力较大、情

绪不稳定的话，她今后的月经便更可能有不规则、痛经、贫血等状况，假如不注意护理和

休息，还可能诱发或加重贫血病和黄萎病。

因此，家庭和学校都不能推卸教育的责任，父母尤其是母亲，更不能抱着“反正学校也会教”

的侥幸心理，而导致惨剧的发生在自己孩子的身上。

那位冲凉水澡后来复了原的女孩，后来成为了一名小心谨慎的母亲，她并没有忘记她自己的

那一番惨痛的经历，对于自己的女儿，能在事前给她们一些别的母亲忽略的指导，有女儿的

年轻母亲可以向她学习。鉴于目前最早的初潮年龄已经早至9岁，因此8~9岁间就应该

开始教育了。

但通常孩子会在更早的时候听到“月经”这个字眼，所以原则上，当孩子感兴趣的时候，就应

该给孩子解释，不要因为刻意地掩饰让孩子觉得这个问题不该问，或从你的反应中得到“这

个问题是羞耻的”或“这个问题不值得谈论”这样的信息，这可能会使女孩子对自己的身体感

到羞愧，从而影响她今后的性心理。

引出话题的时机

当女儿看到电视上的卫生巾广告，偶然看见妈妈正在换卫生巾，以及女儿在家谈论起同学

的月经初潮时，都是教育的好时机。这样教育过一遍，到了那个时刻，虽然女孩的记忆可

能缺失，但仍会记得这是一件正常的事情，至少不会太恐慌了。当然，讲过的内容女儿即使

忘了也不要紧，只要记得在女儿月经初潮的时候，再教育一遍即可。

父亲该怎么做？

父亲不必因为害羞，或者觉得这是母亲的职责，就采取回避的态度。在这件事上，父亲至

少应做到在女儿对月经产生兴趣的时候，还有发现女儿初潮的时候及时告知妈妈，但父亲还

可以做得更好：不妨和女儿一起听妈妈的介绍，并且适时地表达自己在妈妈经期是怎么照

顾妈妈的，而且表示也会这样照顾女儿。借此机会，以自己为榜样，教育女孩子将来要找

一个体贴的好丈夫，这对女儿来说是一个十分积极的影响，而且整个家庭的氛围都瞬间变得

温暖起来，何乐而不为呢？

两性专家谈：对于年幼的孩子，不需要解释得太深

“让孩子循序渐进地了解她们应该知道的事情吧。”两性关系专家克里斯蒂娜·韦伯尔建议

说：“你的解释要简洁明了，给出恰当的答案，但是不要说得过于详尽，除非孩子想了解更

多这方面的知识。你可以告诉孩子：„女孩子长大后，每个月都有那么几天会有少量出

血。我们会在内裤中垫上一种叫做卫生巾或护垫的东西，这样能保证流出来的血不会弄到衣

服上。‟”然后就此打住，解释到此为止。对于五六岁的孩子来说，并不适合对她们解释精子

和卵子的作用。九到十岁这个年龄理解起这些来可能会更好一些。”

当然，孩子可能看起来有些担忧，并追问是不是每个人都会这样。克里斯蒂娜·韦伯尔建议

说：“如果是这种情况，你可以回答说：„每个小女孩长大后都会这样的，等你以后长成一个

大姑娘的时候，你也会这样哦。‟她还可能会问那样对身体会不会有什么伤害，你应该回答

说：„没有，绝对不会有任何伤害！‟如果你有非常严重的痛经症状，那么这个时候你最好撒

一个善意的谎言。我认为，把这些强加给你6岁的女儿，并不是什么好事儿。”

可以理解的是，即使仅仅提到“流血”这两个字眼，也可能会让孩子感到不安和恐惧。卡罗

尔·库柏博士是一名家庭医生，同时还是《宝宝的生长历程》(YourChildYearByYear)

一书的合著者。她对此发表了自己的看法：“如果对这个问题解释得太多，孩子可能会有些

害怕，尤其当你提到流血的时候，因为他们会将流血和疼痛联系在一起。一点一点循序渐进

地告诉他们，这样父母也会感到更自在一些。深吸一口气，然后像竹筒倒豆子般地一股脑儿

全都说出来，往往并不起作用，也没什么好处。”

从历史原因上来说，谈论月经并不是一个让我们感到轻松和自在的话题，这也使得小女孩的

问题并不那么容易回答。正如珍妮丝·迪兰尼、玛丽·勒普顿和艾米丽·托斯三位作者在《诅

咒，月经的文化史》(TheCurse:ACulturalHistoryofMenstruation)一书中所写的：

“原始人类对经血的敬畏，远远大于他们对死亡、羞辱和肢解的恐惧。”现在，我们的社会在

某种程度上仍然潜藏着这些禁忌元素。

但是，一旦你流露出不愿意谈论这个话题，或者在谈论的时候焦虑不安，或者左顾而言他，

孩子就会立即感知到你的反应。因此，你要注意自己对这个话题的态度——你有没有觉得

这个话题令人感到难为情呢？试着努力放松，并尽可能开放地给出解释。

你可以自我安慰一下，告诉自己：孩子也有她自己的接受限度！

正如卡罗尔·库柏博士所说：“我认识一位妈妈，当她试着告诉年幼的女儿关于月经的事情时，

小女孩竟然用双手紧紧捂住自己的耳朵，大声喊道：„不要说啦！不要说啦！妈妈，我现在

还不想听这些呢！‟”

在这个时候，你就可以轻松地转移话题，开始愉快地谈论一些其他的事情啦！（本段来源：

寻医问药网）

不可多得的性教育机会

当孩子初潮来临时，通常已经超过12岁，这时，比起小的时候更能够接受理性的科学解释。

这是不可多得的性教育机会。当孩子询问“经血从哪里来”的时候，你可以告诉她，经血是从

子宫里来，那是妈妈当初怀你的地方。从今天起，你从女孩变成了一个女人，你以后也会

在子宫里孕育自己的宝宝。

你还可以告诉她更多：

第一，月经是正常的生理现象：月经就是初级卵母细胞在子宫中发育，成熟，再到脱落的

一个循环过程。初级卵母细胞发育成卵母细胞，着床在子宫壁上，经过一段时间的等待，子

宫壁开始萎缩，和其中的卵母细胞一起脱落，期间附带了其他的一些东西，形成了月经。

因此，这是人类在繁衍后代过程中正常的生理现象，不必担心。

第二，你应该为月经感到自豪：从进化的角度上看，这有利于繁殖后代，限于个体体积以

及生长速度的原因，人一胎通常只有一个，无法像老鼠一般一胎十几个。所以每个月都有一

个崭新的卵母细胞，繁殖后代的速度可以变快，也减少变异。同时，子宫壁的更新也为孕育

新生命提供了良好的环境。

因此作为女孩子的你，虽然要忍受月经的麻烦，但却是为人类的繁衍做贡献，你应该感到自

豪。

第三，珍惜每月行经的年轻时光：女生一生的月经次数是有限的，因为女生体内的初级卵

母细胞的数量是有限的，消耗完了也就没有月经了，所以女生到一定年龄后就会出现绝经现

象。

因此，大约从45-55岁之间的某一年开始，你就再也没有月经了。这意味着你不再能怀孕

了，然后一点一点变成老婆婆。所以，希望你珍惜每一次月经，因为它是你依旧年轻的见证。

（科学解说来源：知乎-匿名用户和WarmColor）

■除此之外，假如孩子希望了解更多子宫的信息，那就大大方方地找图片给她看吧，然后适

当地做一些解说。

■你还需要告诉她卫生巾和卫生栓的区别，什么牌子的比较好，月经不舒服时可以怎么处理，

特别不舒服时应该去看哪一科的医生，以便当你关心不到的时候，孩子也能自己照顾自己。

■你还可以告诉孩子，“假如今后身体不适，可以告诉父母，不必害羞，因为父母在这方面

经验丰富，所以有时独自一人困扰不如告诉父母管用。”

总之，借月经这个性教育的大好时机，告诉孩子独自处理问题的方法，也和孩子建立沟通

性问题的基础，这对孩子将来的性心理发展是很有好处的。