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美容美白祛斑护肤妙招

2022-04-25 12:21:47 • 来源：[db:来源]

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2022年4月24日发(作者：月经干净了几天又出血是怎么回事)

美容美白祛斑护肤妙招

斑形成的原因

一、内部原因

1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如长期受到

压力，新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，素母细胞变

得活跃。

2、荷尔蒙分泌：口服或者某些药物所含女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细

胞的分泌形成不均匀的斑点。怀孕中的女性也会因为荷尔蒙雌激素的增加而长斑。

3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或者卵巢功能减退也会长斑。

4、错误的使用化妆品：导致皮肤过敏，治疗的过程过量照射紫外线，出现素沉着。

二、外部原因

1、紫外线：经常裸露在强烈的阳光底下不仅加速皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑

等地素沉着。

2、不良的清洁习惯：强烈的刺激清洁习惯是皮肤敏感，黑素出来保护皮肤形成沉

着。

3、遗传基因。

1：白果、草果、黑豆

准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取

一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

2：鸡蛋美白

将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，

就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有斑。

3：健康美白

要想肌肤永远白皙健康，光靠物理美白还是不够的。充足的睡眠和水分是非常必要的，

能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，早睡早起，养成良好的生活习惯。此外，出门要涂

抹好防晒霜，即使在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

4：巧用柠檬

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮

肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

5：食物美白

多吃一些美白、抑制黑素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜

等。此外，也要多吃些富含维生素B6的食物，维生素B6能褪除黑素斑痕，如鸡肉、瘦

猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

6：酵母粉美白

酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，

一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

7：自制面膜

将面粉、蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非

常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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