强直性脊柱炎的健康教育
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《与导引》2008年8月第24卷第8期(总164期)
Chinese Manipulation&Qi Gong therapy.Aug 2008,Vo1.24,No·8 39
强直性脊柱炎的健康教育
范云徐薇
云南省中医医院科(650021)
关键词强直性脊柱炎健康教育护理
强直性脊柱炎是一种累及脊柱各关节、骶髂关
节、椎旁韧带,最后导致整个脊柱强直、畸形的疾病。
至后期,各关节发生骨性融合、韧带钙化,脊柱呈强
直状态。因发病多自骶髂关节起始,逐渐向上蔓延,
故又称“上行性脊柱炎”。目前医学上对强制性脊柱
炎尚没有有效的根治方法,为了使患者正确认识疾
病,早期防治。在对患者给予综合治疗的同时向患者
实施合理的健康教育,使患者延病程、减轻病痛、提
高生活质量。
1健康教育的内容
1.1心理护理本病的病人思想负担较重,护士应
采取开导、鼓励、暗示、支持等方法,建立良好的护患
关系,取得患者的信任。应根据患者的情况因人施
护。了解患者对疾病和治疗的理解程度,清楚患者的
想法。根据病人的特点,对病^及家属进行心理护理
知识的宣教,关心理解病人,耐心听取病人的疑问,
给以及时答复。本病虽然是一种可致残的疾病,但又
是经过长疗程综合治疗完全可以控制的疾病,要鼓
励病人做好长期治疗的心理准备,树立持之以恒的
思想。向患者讲解疾病与情绪的关系,抑郁不良的心
情可导致全身各器官循环减慢,抵抗力下降,容易引
起其他疾病。通过医患配合排解心理障碍,对自身疾
病正确评价,促使病人的态度由消极变为积极,情绪
由悲观变为乐观,由被动接受治疗变为主动参与,使
病人树立健康向上的心志,配合外部治疗使本病逐
渐好转。
1.2预防感染 由于胸廓受累易发生肺部感染,应
鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸,对生活不能
自理的病人给予翻身拍背、鼓励咳嗽,同时补充营养
以增强抵抗力。病房每日定时开窗换气,紫外线消毒
每日1小时。
1.3服药及饮食指导
1.3.1服药指导:指导患者遵医嘱按时坚持服药。
(1)告知患者药物可能出现的副作用,观察服药效果
及反应如非甾体类消炎药,这类药物起效陕,能在短
时间内控制症状,可迅速改善患者腰背部疼痛及发
僵,减轻关节肿胀及疼痛,增加关节活动范围,但可
引起便秘、打嗝、胃炎、呕吐等胃肠道症状,应指导患
者在饭后服用减少对胃的刺激。胃肠道反映明显者
可用内栓剂,必要时合用胃粘膜保护剂。(2)慢性
作用药物如柳氮磺胺吡啶、甲氨喋呤,这类药物起效
较慢,需用药1—3个月才发生作用,可减缓或阻止病
情的发展,具有抗感染免疫调节和抗炎镇痛的作用。
可控制强直性脊柱炎的疾病活动性,改善关节疼痛
和发僵,但通常要在服药6—8周起效,除可引起消化
道症状外,偶可发生皮疹、白细胞下降、肝功能异常
等副作用。指导患者长期服药,用药期间应注意检查
血象、肝功能等,乙肝病毒携带者慎用。
1.3.2饮食指导:指导患者饮食宜富营养易消化,富
含蛋白质和维生素、钙、铁等食物,忌食辛辣、肥腻、
烟酒等刺激性食物,饮食宜多样化,保持营养均衡。
另外还可以从中医的角度进行饮食调养,中医学认
为本病外因以风、寒、湿关系密切,如葱、花椒、大蒜
等具有抗风驱寒邪的作用,适当进食可预防病毒感
染及肠道感染。豆类食品含有丰富的蛋白质和微量
元素,它具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮
助修复病损的作用。另肝肾不足则筋骨不健,栗子有
补肾强筋健骨的作用,对本病极为有益。乌梅酸酐可
敛阴,酸又人肝,肝得滋养,对筋骨的疼痛痉挛有缓
解疼痛的作用。
1.4功能锻炼
1.4.1保持脊柱灵活性的运动:(1)深呼吸:每天早
晨、工作休息时间及睡前均应常规做深呼吸运动,深
呼吸可以维持胸廓最大的活动;(2)颈椎运动:头颈
部可做向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运
动,以保持颈椎的正常活动度;(3)腰椎运动:每天做
腰部运动,前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部
脊柱保持正常的活动度;(4)肢体运动:可做俯卧撑、
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