轻度脂肪肝是什么意思

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2022年4月20日发(作者：小型汽车排行榜)

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轻度脂肪肝是什么意思

导语：近年来，我们的生活水平在不断的提高，但是很多疾病也跟着

越来越多，可能是由于现在的人都比较忙于工作，导致对身体越来越

不重视，脂肪肝这

近年来，我们的生活水平在不断的提高，但是很多疾病也跟着越来

越多，可能是由于现在的人都比较忙于工作，导致对身体越来越不重

视，脂肪肝这种疾病就是发病率非常高的，它主要是由于我们在饮食

上没有注意或者是平时的生活中没有锻炼导致的，那么轻度脂肪肝什

么意思呢？

轻度脂肪肝的症状不是很明显，很容易被患者所忽视。一般轻度脂

肪肝患者会出现食欲不振、乏力、恶心呕吐、肝区闷胀不适或疼痛等

症状，当患者出现这些症状表现时一定要及时到正规的医院进行全面

的检查，以便能够及时发现脂肪肝，尽早进行治疗，早日获得康复。

那轻度脂肪肝怎么治疗呢？

轻度脂肪肝患者可以通过饮食调养、运动以及药物治疗来逆转病情。

一般提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物

性脂肪。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、

河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

其次轻度脂肪肝患者还应该适当的进行运动，轻度脂肪肝患者应该

选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是

通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、

爬坡等。推荐：脂肪肝形成原因有哪些

另外轻度脂肪肝患者还可以进行药物治疗，但是到目前为止，尚无

防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化

剂等，但应在医生指导下正确选用，切不可滥用。轻度脂肪肝患者如

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