教学管理２０１４年１月（上）　

小学生近视成因及预防　

冯新艳　

（清苑县张村中学，河北清苑０７１１００）　

摘要：中小学生正处于长身体长知识的时期，由于文化知识的学习、生活娱乐的需要，长期进行着近距离用眼的工作，如学习环境的采光照明不良；用眼时间　

过长、辐射等，均可照成近视的发生和发展。　

关键词：成因；防护：措施　

在我的教学过程中发现学生都陆陆续　（二）后天性近视　

处于长身体的关键时期，保证充足的睡眠时　

续戴上了眼镜，并且随着年级的增长近视的　后天性近视又是由多种原因引起的：一　

间有利于青少年的身体发展，在睡眠状态　

人数也在增加。有多少人近视了？又是因为　般是由于人们长期近距离的工作、学习，使　

下，眼肌放松充分，最易消除疲劳。　

什么近视的？带着这些疑问，本小组决定调　人们在用眼过程中过度调节，久之使眼轴变　

（三）保持良好的学习习惯、不走路看　

查研究小学生的近视原因。主要通过以下几　长，物象不能汇聚在视网膜上，使人们看远　书，不躺着或趴着看书或看电视，坐姿稳正、　

种方式进行调查：　

处时物象模糊。现在大多青少年都是由于看　学习时间不要过长，适当保证眼睛休息，坚　

１．阅读有关书籍，了解普通人是怎么近　书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或　持远眺１－２分钟。　

视的。　光线较差，用眼时间过长而造成假性近视。　

（四）注意用眼卫生。平时注意眼睛不　

２．通过对我校及我乡其他学校学生进行　

如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。　受外来物的侵袭，不要用手去揉眼睛　

眼保方面的问卷调查，大致了解中小学生的　另一方面；现在生活条件好了，手机、电脑　（五）定期检查视力发现视力减退应及　

近视现状。　游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导　

时配镜矫正，避免近视加深。　

３．通过问卷调查，查找和小学生视力相　致青少年长时间沉溺其中，视力也就自然的　预防近视六项注意　

关的信息以及浏览别人现成的研究数据和　下降了。　

１．合适的环境光线亮度　

报告，用以参考和引证。通过本小组成员的　

二、怎样保护我们的眼睛　在大多数情况下，视力下降和光线不佳　

校园调查、网上翻阅资料，得出导致近视的　（一）坚持锻炼身体、做眼操。每　有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作　

成因如下：　

天坚持１－２小时的锻炼有利于大脑神经的放　和生活中环境光线照度不合适。很多时候光　

一

、近视的成因：　松，进而缓解疲劳，做眼操眼睛四　

线太暗，也有些时候是光线太亮。　

（一）先天性近视　周的穴位以增强眼眶血液循环。改善神经营　２．改善近距用眼姿势　

先天性近视主要由遗传因素决定。大多　养，消除眼内的过度充血，也可以达到缓解　

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率　

数是由于其父母近视经遗传后遗传给后代　眼疲劳的目的　

的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪　

的，但近视的深浅主要由后天因数决定的。　（二）劳逸结合，保证睡眠。小学生正　（下转第１９６页）　

（上接第１９４页）　三、严格管理班干部　能进一步锻炼班干部的工作能力。例如班会　

核后按照量材实用的原则进行任命。　

对于班干部的管理必需严格要求，凡学　课的组织，我很少插手，大部分是让班干部　

二、班干部的培训　

生一视同仁，班干部不能例外，作为班干部　按每周主题自行组织，我只是“袖手旁观”，　

班干部既然是助手，我们要充分发挥助　

只能以身作则，当标杆作示范，不能讲特权，　偶尔给予必要的点拨，这样会使班会举行的　

手作用，就要多培养，教方法，给任务，压　

自己高高在上。发号施令，把他人不放眼里。　别开生面，而班干部的工作能力也得到了锻　

担子。我们对班干部不能抱有太高的期望，　

我认为，培养班干部可以从以下几个方面人　练。　

班干部能力有限，一开始并不会做工作，需　手：　

（三）教会班干部处理好各种关系　

要班主任及课任老师的培养，提高他们的组　

（一）培养他们良好的思想品德和踏实　当班干部。会遇到各种矛盾，假如处理　

织协调能力。只要他们有一定基础，有潜在　

的工作作风　不好，就会影响班干部的思想情绪和工作学　

的素质，就要好好培养。在班干部就任之初，　

对于选出的班干部，班主任应向其明确　习，所以班主任要帮助班干部处理好几种关　

往往难以领会老师的工作意图，因此，班干　

思想作风的要求和工作规范，使班干部队伍　系。一是处好“主动”与“被动”的关系，　

部选好后，要组织培训，培训“合格”才能　

素质建设有据可查，同时班主任要定期或不　工作中会遇到困难和问题，要求班干部要主　

“上任”不能急于交任务，更不能提过高要　

定期的抽查，再配以民主评议，让班干部接　动向班主任汇报，请求帮助。找到解决问题　

求。班主任必须手把手的教，一招一式做给　

受学生监督以便及时发现他们的问题，妥善　的办法，不能当“闷葫芦”，还要与其他班　

他们看，既要当导演更重要的当好演员，俗　

解决。除此之外，班主任对班干部取得的成　干部搞好团结，树立“一盘棋”的思想，当　

语说“把戏把戏要过手”，没有学会的“把　

绩也应给予肯定，鼓励他们更进一步，而对　好“配角”，　“被动”配合抓工作，使全班　

戏”就不是真功夫，学生不会用。台上一分　

工作中的不足或失误，也应明确指出，决不　拧成一股绳，共同抓好劳动、纪律和学习；　

钟台下十年功，虽说提高班干部的协调管理　

偏私，让他们规范、诚实、有效地制定工作　二是处理好学习与工作的关系，班主任教育　

不需要十年，但必须下功夫，付出心血和汗　

计划，工作小结，活动记录等，以使他们工　班干部积极主动工作，大胆负责，甘于奉献，　

水，要根据班干部的实际能力，各自特长作　作既能落到实处，也可随时检查。例如，评　认真搞好班级工作，同时还要指导他们合理　

出明确分工，做到合理搭配，发挥其所长，　选优秀班干部，与劳动、纪律、学习等挂钩，　

安排，提高工作效率；三是处理好集体与个　

为班集体服务好。对学生而言，学生干部的　使得很多班干部对自己要求严格，他们就怕　

人的关系，要求班干部处处以集体利益为　

职责与相应的岗位名称是相对应的。一看就　在每月的班干部民主评议中丢分，从而影响　

重，以身作则，敢于较真逗硬，同时也要讲　

知道，有的学生干部并不在意。如学习委员，　

综合素质评定，甚至评优评先。　究沟通技巧，摆正班级工作与个人学习生活　

他有可能只知道自己如何学习、怎样取得优　

（二）做班干部的贴心人与参谋　的关系，与全班同学一起前进。　

异成绩等，他的学习方法其他同学适用吗？　

班干部队伍形成以后，班主任要热情扶　培养优秀班干部，班主任多做细致、全　

还不能带动全班带一起取得好成绩。我们要　

持，细心指导，既不包办代替，也不撒手不　面的工作，依靠学生自身的好学上进和家长　

帮助他总结方法，进行升华。变成对全班都　

管，对于班级事务，要耐心地做好参谋，鼓　努力配合，把班干部放在实践中不断锻炼，　

有用东西。只有班干部团结协作、既分工又　

励班干部大胆实践，一旦工作出现偏差，不　

在学习中增长知识，在实践中增长才干，把　

合作、协调、踏实肯干，乐于奉献，才能发　

要一味指责，而要鼓舞信心，分析原因后并　教育培养优秀班干部作为班主任的重要责　

挥他们的积极性，创造性。　

帮助解决，只有使用和培养相结合的方法才　

任。　

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