中小学生近视情况调查报告

眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千

姿百态的世界才能一目了然,

才能更好的,生活。但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上

了眼睛,同学们的视力越来越差

___会有这么多的人近视?___会引发近视?近视有哪些危害?又有

哪些预防方法?

仅仅是不良用眼习惯造成的吗?

调查我校学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及

其预防和治疗方案。

1.通过网上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。

2.走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。

1.现象:全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼

发病率为22.8%,

中学生为55.2%,高中生为70.3%。

2近视的原因

专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保

健知识;

饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的学生用眼时间过长,60%的

学生不注意用眼卫生,

50%左右的学生没有认真做好眼操,60%左右的学生缺少眼营养

补充。

因此,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力

较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的

现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。

中学生眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,伸展性也较大。

但是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是

导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中

阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。所以同学们在学

习的过程中一定要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保

健操等。

我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水

平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,现在的大学生的电

脑普及率也越来越高。然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富

足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,这些隐患是可以避免

的,这就要求大家做到合理使用这些电子产品。

其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、

乘车时看书,在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视,因为它

是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲

结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。

3.近视的危害:

近视对人造成一定的困扰,就调查显示,这些影响大部分表现在生

活中。据资料显示,

近视对生活具有如下危害:

①视力低下,给生活带来诸多不便;

②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;

③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;

④中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血

和脱离而致盲;

⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素,不但影响自己,而且会

影响下一代,这是最可怕的。

人们也考虑到了近视对学习的影响,如一些专业对视力有着较为严

格的要求:

①单眼视力低于1.0者,不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、

民航航行管理业;

②双眼视力低于1.0者,不能录取警校、军官学校、精密仪器、海

关专业;

③单眼视力低于1.0者,不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电

影、摄影专业;

④单眼视力低于0.8者,不能录取体育专业等;

对身心健康的危害:

①造成营养不良,思维受到限制

②对自己不自信,适应环境能力差

③成为求知、求职、婚恋的绊脚石

④深度近视会眼窝深陷,脸部变形

4.近视的预防和治疗:

(1)每天坚持做两次眼操。

虽然非近视的人数较少,但是非近视的人数天天做眼操的人数

是近视的4倍,近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼

操的情况。这表明,做眼操对视力的确有着很明显的保护作用。

眼操是根据中医学,___的理论,通过经络穴位结合医学

医疗组合而成。做操时,用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自

我___。从中医学的角度来说,这种眼操可以疏通眼部的经络,

调和眼睛气血,所谓"目得血能视";从现代医学的角度来认识,___能

加速眼框周围的血液循环,改善眼部营养,使眼部肌肉得到放松,消除

眼疲劳,从而达到预防近视的目的'。如果做眼操马马虎虎,无异

于隔靴搔痒,起不到应有的作用。做眼操时,洗净双手,两眼轻

闭,手指甲不能留长,指端用力要均匀,以使___处有点酸胀的感觉为

好,不能用力要均匀,以免损伤眼睛。当脸部(眼鼻处)皮肤上有毛囊

炎、疖子,以及眼睛患有炎症时,应该停止做眼操。中小学有每

天做眼操的规定,但是在大学做眼操完全是靠自觉。由于现

在的大学生几乎每个人都配有电脑,若是不注意眼睛的保护则更加容

易加大眼睛的近视几率和近视程度。

(2)看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离

书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

(3)不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

(4)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安

排,不能让眼睛___处于疲劳状态。

(5)睡眠不足身体不仅容易疲倦,还易引起视力下降;要少吃含糖量

高的甜食,

少吃烧烤类食物,不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物,如

富含硒元素的食物(动物肝脏、

瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等)、富含维生素a的食物

(肝脏、牛羊奶、蛋黄)和富含维生素b1和尼克酸的食物(小麦、玉

米、螺旋藻)。

近视应该防范于未来,所以每个人从小就应该养成好的用眼习惯。

对于已经近视的就应该好好接受治疗,控制其近视程度的加深。如今

越来越多人近视,所以有必要加强全社会对近视的认识,在全社会普

及健康用眼的知识。同时应该加大对近视的研究,寻找更好的治疗方

法,让近视患者早日获得好的视力。

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