有关于近视眼的调查报告

导语：当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习，

会使你永远立于不败之地。以下为大家介绍有关于近视眼的调查文

章，欢迎大家阅读参考!

现在不少人都患近视眼，其中由于用眼习惯不当引起的近视的

所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰，那么终究是哪些用

眼不当的行为习惯引起近视？近视给他们造成了什么后果？如何预

防和矫正近视眼呢？

让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正

近视。

1.确定研究思路，方法，进程；

2.制作调查问卷，统计；

3.讨论课题，撰写报告，提出建议；

（一）调查问卷

我们根据研究后发现的问题，设计了调查问卷，从全校个别班

级做了调查，下面是对调查结果的分析物理综合实践活动调查问卷

本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况，答复以下问

题，答复时请注意出粗体字部分（注：问题7中的选择可多项选

择，如无建议请在横线上填“无”）。谢谢！

问题1.请问您现在的近视度数为多少？（）

A.缺乏100度或恰好为100度

B.100度以上300度以下(不包括300度)

C.300度以上400度以下（包括300度）

D.恰好为400度或400度以上

Ｅ.没有近视

问题2.请问您造成近视的原因（或认为造成近视的原因）是？

（）

A.长期读写姿势不正确造成的

B.长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的

C.长期看书写字一次性持续时间过长造成的

D.其他因素或原因不明

问题3.请问您是否经常在觉察眼中有异物时用手揉眼？（）

A.是，几乎每一次或每一次都有

B.否，但还是有些时候没有（即有的时候比没有的时候偏多一

点）

C.否，几乎每一次或每一次都没有

D.否，但还是有些时候有（即没有的时候比有的时候偏多一

点）

问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时？（）

A.是，但不超过2小时

B.是，且超过2小时

C.否，但接近1小时

D.否，且不超过30分钟

问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后，自觉休息至少5

分钟？（）

A.是，大概有5分钟

B.是，且大大超过5分钟

C.否，但接近5分钟

D.否，且大大少于5分钟

问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼操？

（）

A.是，几乎每一次或每一次都有

B.是，但还是有些时候没有（即有做的时候比没有做的时候偏

多一点）

C.否，几乎每一次或每一次都没有

D.否，但还是有些时候有（即没有做的时候比有做的时候偏多

一点）

问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪（几）

种您能做到？（）

A.尽量增多做眼操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过

1小时的时候)

B.尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间

C.坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳

D.坚持卫生的用眼习惯

E.矫正错误的读写姿势或（并）坚持正确的读写姿势

F.不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着

看书

其他，如果你有更好的建议请写在下面横线上：

问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困

扰？（）

A.一点都没有困扰

B.有点困扰而已

C.困扰比较大

D.困扰很大

如果您选择的是B，C，D其中的一个选项，请您在此题横线上

写下您的困扰：

（一）近视已成为普遍现象。

现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来

愈多。

（二）造成近视的原因。

近视的原因除了：长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或

电脑或游戏机一次性持续时间过长造成

的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为

大多数人不重视眼睛的问题。没有坚持做眼操，用眼卫生

等等。

（三）矫正近视的方法。

近视往往不能痊愈，但可以使近视度数降低。详细方法如下：

1、近间隔用眼的时间不宜过长,每隔45～60分钟要休息

10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进展户外活动,使眼球调节肌

得以充分放松。

2、近间隔用眼时的光线要适中。近间隔用眼时光线过强或太弱

均是造成近视眼的重要因素。因此,在夜晚或光线暗的环境下,照

明最好采用40～60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白

炽灯的光线比较柔和,显性能良好,眼球容易适应,防止了光线

过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、近间隔的用眼姿势要正确。近间隔用眼姿势是影响近视眼发

生率的另一个因素。近间隔用眼时,桌椅上下比例要适宜,端坐,

书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头

阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼

外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁

伸展性比较大,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,

导致近视眼的形成。

4、积极参加体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近

视眼的发生也有密切关联。比方说,营养不良、患急慢性传染病、

体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

5、眼珠运动法：头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

6、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲

劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

7、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，

另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，

然后再放冷毛巾五分钟。

8、眼操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分

钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部

十下。

（四）预防近视的方法。

1、使用正确的姿势，使眼与书面的间隔保持在25厘米以上，

并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直间

隔不小于27厘米（眼与书面的间隔近视程度的大小，连续阅读的时

间决定近视开展的速度），最好控制在27—33厘米。

2、读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时，书面要有稳

定适宜的光照（最好用台灯。日光虽好，但不稳定）确保眼与书面

间隔的稳定。

3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质

和抗疲劳能力，保持安康的视网膜视力。

4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科

学的思维方式。因为预防近视的产生和开展不是做一次两次或一天

两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和开展

一度（0.01度）。

5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么，这就要更注

意预防了。不预防很可能高度近视。六，收获体会

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，

也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团

结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽

然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也

是对我们自己的一次考验，考验自己的能力！虽然这篇报告并不完

美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式出来，心中的冲动难

以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综

合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到表达和提

升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚！

一、问题的提出

据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿

童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质安康调研最新数据说

明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生

为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成

的吗？近视，与年龄有关系吗？

二、调查方法：

1．查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

2.．通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

三：调查情况和资料

四、结论

（1）近视的主要原因：

1看电视间隔太近；

2看电视的时间太长；

3所看电视的画面浓度太深；

4写作业时的姿势不正确；

5在光线太强的阳光下看书；

6在光线太弱的光下看书；

7长时间的坐在电脑、电视前；

8不合理饮食；

9在车厢里看书

10遗传因素

11不认真做眼操

（2）在这里我想给大家提出几点建议：

1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，

胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

（三）每天坚持做两次眼操。

3每天坚持做两次眼操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安

排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮

食，锻炼身体，保障身心安康；二要纠正不良习惯，养成良好的用

眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，

及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一

定要好好保护它！

一：问题的提出：

眼睛是心灵的窗户，拥有了一双安康明亮的眼睛，外面五彩缤

纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进

入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越

来越差为什么会有这么多的人近视？为什么会引发近视？近视有哪

些危害？又有哪些预防方法？

仅仅是不良用眼习惯造成的吗？

二：调查目的：调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、

近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

三：，调查方法：

1．通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。

2.走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问

题。

四：调查结果：

1.现象：全国学生体质安康调研最新数据说明，我国小学生近

视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。

2近视的原因

专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度；用眼不卫生；缺

乏眼知识；饮食构造单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼

时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做

好眼操，60%左右的学生缺少眼营养补充。

因此，近视的主要原因是看书学习，这是因为学生面临的学习

压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长

一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间

短。

中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较

大。但是长时间的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分

休息，是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是

始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以

同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺

望远方，做眼操等。

我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活

水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学

生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生

活带来富足的同时也给我们的安康带来了隐患。事实上，这些隐患

是可以防止的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。

其他用眼不卫生情况包括使用不干净的毛巾或手擦眼睛、走

路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容无视，

因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因那么要注意

不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病时机。

3.近视的危害：

近视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现

在生活中。据资料显示，近视对生活具有如下危害：

①视力低下，给生活带来诸多不便；

②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；

③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人；

④中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜

出血和脱离而致盲；

⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而

且会影响下一代，这是最可怕的。

人们也考虑到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较

为严格的要求：

①单眼视力低于1.0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾

驶、民航航行管理业；

②双眼视力低于1.0者，不能录取警校、军官学校、精细仪

器、海关专业；

③单眼视力低于1.0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音

乐、电影、摄影专业；

④单眼视力低于0.8者，不能录取体育专业等；对身心安康的

危害:

①造成营养不良，思维受到限制

②对自己不自信，适应环境能力差

③成为求知、求职、婚恋的绊脚石

④深度近视会眼窝深陷，脸部变形

4.近视的预防和治疗：

（1）每天坚持做两次眼操。

虽然非近视的人数较少，但是非近视的人数天天做眼操的

人数是近视的4倍，近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过

眼操的情况。这说明，做眼操对视力确实有着很明显的保

护作用。眼操是根据中医学，的理论，通过经络穴位

结合医学医疗组合而成。做操时，用手指末端在眼周围相关的穴位

上进展曲自我。从中医学的角度来说，这种眼操可以疏通

眼部的经络，调和眼睛气血，所谓"目得血能视"；从现代医学的角

度来认识，能加速眼框周围的血液循环，改善眼部营养，使眼

部肌肉得到放松，消除眼疲劳，从而到达预防近视的目的。如果做

眼操马马虎虎，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。做眼保

健操时，洗净双手，两眼轻闭，手指甲不能留长，指端用力要均

匀，以使处有点酸胀的感觉为好，不能用力要均匀，以免损伤

眼睛。当脸部（眼鼻处）皮肤上有毛囊炎、疖子，以及眼睛患有炎

症时，应该停顿做眼操。中小学有每天做眼操的，但是在

大学做眼操完全是靠自觉。由于现在的大学生几乎每个人都配

有电脑，假设是不注意眼睛的保护那么更加容易加大眼睛的近视几

率和近视程度。

（2）看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺

远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

（3）不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

（4）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的

安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（5）睡眠缺乏身体不仅容易疲倦，还易引起视力下降；要少吃

含糖量高的甜食，

少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛安康有益的食

物，如富含硒元素的食物（动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、

海鱼、淡菜等）、富含维生素A的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）和

富含维生素B1和尼克酸的食物（小麦、玉米、螺旋藻）。

五：总结：

近视应该防范于未来，所以每个人从小就应该养成好的用眼习

惯。对于已经近视的就应该好好承受治疗，控制其近视程度的加

深。如今越来越多人近视，所以有必要加强全社会对近视的认识，

在全社会普及安康用眼的知识。同时应该加大对近视的研究，寻找

更好的治疗方法，让近视患者早日获得好的视力。眼睛是心灵的窗

口