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高血压健康教育知识讲座

高血压健康教育知识讲座

时间201*.8地点徐村卫生院主讲人梁鸿卫

授课内容高血压的防治一、什么是高血压？

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪

和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特

别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。二、高血压病因不明，与发病有关

的因素有

年龄发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

食盐摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30%。

体重肥胖者发病率高。

遗传大约半数高血压患者有家族史。

环境与职业有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病

率高于农村。三、高血压早期症状有哪些？

按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。一）、缓进型高血压。

(一)早期表现早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳

累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失

调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。

(二)脑部表现头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而

诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等

(三)心脏表现早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。

(四)肾脏表现长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含

蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

四、高血压食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

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(1)芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。

芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，

搅匀即成。

(2)菊花粥菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后

磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再

加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

(3)绿豆海带粥绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可

长期当晚餐食用。

(4)荷叶粥新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同

粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

(5)醋泡花生米生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血

及降低胆固醇作用。

(6)糖醋蒜糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，

连服1个月，适用于顽固性高血压。

(7)罗布麻五味子茶罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶

可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

(8)何首乌大枣粥何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰

糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功(11)灵芝汤将灵芝切

成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。

(12)煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下

去。长期服用，高血压者可以降低。(13)胡萝卜粥用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮

粥食用。

(14)大蒜粥大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀

粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。

(15)葛根粉粥用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。（一）、高血压吃

什么对身体好？

1、多吃防治高血压的食物，如

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菌类灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；

叶菜类芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类茭白、芦笋、萝

卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；

花、种子、坚果类菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日

葵子、莲子心；

水产类海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；9)淡菜荠菜

汤淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。

(10)胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮动物类

牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。水果苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。

2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食

宜多食钾食物。

（二）、高血压最好别吃什么食物？

忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬

化的形成。

（三）、高血压饮食要点

1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。2、食盐摄取每天应该限制

在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。

但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。

3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。

吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾

功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以

致心脏骤停。

总之，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情

志，益肾精，慎饮食。五、高血压应该做哪些检查？

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一）、确定有无高血压测量血压升高应连续数日多次测血压，有两次以上血压升高，方可

谓高血压。

二）、鉴别高血压的原因凡遇到高血压患者，应详细询问病史，全面系统检查，以排除症

状性高血压。

实验室检查可帮助原发性高血压病的诊断和分型，了解靶器官的功能状态，尚有利于治疗

时正确选择药物。血尿常规、肾功能、尿酸、血脂、血糖、电解质(尤其血钾)、心电图、胸

部X线和眼底检查应作为高血压病病人的常规检查。六、高血压治疗前的注意事项？一）、

限盐

盐的摄入量与高血压呈正相关，即人中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加

1克，平均高压上升2mmHg，低压上升7mmHg。日本北部摄盐量每人每天30克，结果高血

压、脑卒中发病率明显高于世界平均水平，被称为“高血压王国”和“脑卒中王国”。相反牙买

加某岛每天摄盐小于2克，则无高血压的发生。

世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，这里的6克不仅指食盐，还包括味精、

酱油等含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过“限盐勺”来帮助我们控制摄盐量，没

有“限盐勺”也不要紧，我们可以参考一啤酒瓶盖的盐量大概是2克的办法控盐，还可以采用

在原来用盐量的基础上减少1/3～1/2的办法。二）、适量运动

运动对高血压的重要性有句话说“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”

运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。

运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯最好是做到有氧运

动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游

泳都是有氧运动。1、进行运动的注意事项

①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

②注意周围环境气候夏天避免中午艳阳高照的时间;冬天要注意保暖，防中风。

③穿着舒适吸汗的衣服选棉质衣料，运动鞋等是必要的。④选择安全场所如公园、学校，

勿在巷道、马路边。2、运动的禁忌

①生病或不舒服时应停止运动。②饥饿时或饭后一小时不宜做运动。

③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。④运动中有任何不适现象，应即停止。

三）、戒烟限酒

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吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加

10-25mmhg。这是为什么呢因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心

率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺

激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。

长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同

时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，

动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高

血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，

有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重

高血压。

七、高血压急症急救法1、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失

灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有

氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心

2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现

高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静

剂等

3、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸

闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面苍白、出冷汗，此时应叫病人安静休息，服一片硝酸

甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气

4、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，

此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知

急救中心。

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时间地点主讲人

授课内容高血压的防治

一、什么是高血压？

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高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪

和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特

别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。二、高血压病因不明，与发病有关

的因素有

年龄发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。食盐摄入食盐多者，高

血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30%。

体重肥胖者发病率高。

遗传大约半数高血压患者有家族史。

环境与职业有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病

率高于农村。三、高血压早期症状有哪些？

按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。一）、缓进型高血压。

(一)早期表现早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳

累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失

调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。

(二)脑部表现头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而

诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等

(三)心脏表现早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。

(四)肾脏表现长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含

蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

(五)眼底改变。

二）、急进型高血压也称恶性高血压，占高血压病的1%，可由缓进型突然转变而来，也

可起病。恶性高血压可发生在任何年龄，但以30-40岁为最多见。血压明显升高，舒张压多

在13Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症状。视力迅速减退，眼底有视网膜出血

及渗出，常有双侧视神经头水肿。迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭，

高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。四、高血压病分期

按WHO的标准，正常血压为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断

为高血压。收缩压在140～159mmHg和（或）舒张压在90～99mmHg之间为轻度高血压。正

常人的收缩压随年龄增加而升高，故高血压病的发病率也随着年龄的上升而升高。类别理想血

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压正常血压正常高值高血压1级高血压（“轻度“）2级高血压（“中度”）3级高血压（“重

度”）单纯收缩期高血压收缩压舒张压（mmHg）（mmHg）第二期血压达确诊高血压水平，并

有下列一项者①体检、X线、心电图或超声心动图示左心室扩大。②眼底检查，眼底动脉普

遍或局部狭窄。③蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高。

第三期血压达确诊高血压水平，并有下列一项者;①脑出血或高血压脑病。②心力衰竭。

③肾功能衰竭。④眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经头水肿。⑤心绞痛，心肌梗塞，脑

血栓形成。

五、高血压食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

(1)芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。

芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，

搅匀即成。

(2)菊花粥菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后

磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再

加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

(3)绿豆海带粥绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可

长期当晚餐食用。

(4)荷叶粥新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同

粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

(5)醋泡花生米生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血

及降低胆固醇作用。

(6)糖醋蒜糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，

连服1个月，适用于顽固性高血压。

(7)罗布麻五味子茶罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶

可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

(8)何首乌大枣粥何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰

糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功(11)灵芝汤将灵芝切

成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。

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(12)煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下

去。长期服用，高血压者可以降低。

(13)胡萝卜粥用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

(14)大蒜粥大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀

粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。(15)葛根粉粥用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，

作为早餐食用。（一）、高血压吃什么对身体好？1、多吃防治高血压的食物，如菌类灵芝、

黑木耳、白木耳、香菇；

叶菜类芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类茭白、芦笋、萝

卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；

花、种子、坚果类菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日

葵子、莲子心；

水产类海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；(9)淡菜荠菜

汤淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。

(10)胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮动物类

牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。水果苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。

2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食

宜多食钾食物。

（二）、高血压最好别吃什么食物？

忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。

（三）、高血压饮食要点

1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。

2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐

或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。3、高血压病人要多吃些含钾

丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓

解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因

少尿而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致心脏骤停。

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总之，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情

志，益肾精，慎饮食。六、高血压应该做哪些检查？

一）、确定有无高血压测量血压升高应连续数日多次测血压，有两次以上血压升高，方可

谓高血压。

二）、鉴别高血压的原因凡遇到高血压患者，应详细询问病史，全面系统检查，以排除症

状性高血压。

实验室检查可帮助原发性高血压病的诊断和分型，了解靶器官的功能状态，尚有利于治疗

时正确选择药物。血尿常规、肾功能、尿酸、血脂、血糖、电解质(尤其血钾)、心电图、胸

部X线和眼底检查应作为高血压病病人的常规检查。

七、高血压治疗前的注意事项？一）、限盐

盐的摄入量与高血压呈正相关，即人中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加

1克，平均高压上升2mmHg，低压上升7mmHg。日本北部摄盐量每人每天30克，结果高血

压、脑卒中发病率明显高于世界平均水平，被称为“高血压王国”和“脑卒中王国”。相反牙买

加某岛每天摄盐小于2克，则无高血压的发生。

世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，这里的6克不仅指食盐，还包括味精、

酱油等含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过“限盐勺”来帮助我们控制摄盐量，没

有“限盐勺”也不要紧，我们可以参考一啤酒瓶盖的盐量大概是2克的办法控盐，还可以采用

在原来用盐量的基础上减少1/3～1/2的办法。

二）、控制体重

身体质量指数(BMI)的计算方法为BMI=体重(公斤)/身高(米)2BMI≥25为超重，

BMI≥27为肥胖。三）、自身预防

①定期测量血压，1～2周应至少测量一次

②治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重

要脏器受到损害。

③定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止

血压反跳④条件允许，可自备血压计及学会自测血压

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⑤随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡

眠充足。

⑥老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140～159mmhg为宜，减少心脑血管并发症

的发生。

⑦老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。四）、适量运动

运动对高血压的重要性有句话说“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”

运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。

运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯最好是做到有氧运

动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游

泳都是有氧运动。1、进行运动的注意事项

①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

②注意周围环境气候夏天避免中午艳阳高照的时间;冬天要注意保暖，防中风。

③穿着舒适吸汗的衣服选棉质衣料，运动鞋等是必要的。④选择安全场所如公园、学校，

勿在巷道、马路边。2、运动的禁忌

①生病或不舒服时应停止运动。②饥饿时或饭后一小时不宜做运动。

③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。④运动中有任何不适现象，应即停止。

五）、戒烟限酒

吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加

10-25mmhg。这是为什么呢因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心

率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺

激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小

动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，

从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化

的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相

比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，

但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。八、

高血压急症急救法

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1、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰

时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，

并迅速通知急救中心

2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现

高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静

剂等

3、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸

闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面苍白、出冷汗，此时应叫病人安静休息，服一片硝酸

甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气

4、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，

此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知

急救中心。

九、高血压西医治疗方法

一）、一般治疗高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合。二）、降压药物

治疗。

(一)血管紧张素转换酶抑制剂目前应用巯甲丙脯酸、依那普利。(二)钙拮抗剂是一组化

学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流，因而

称为钙通道拮

抗剂。常用药物有异搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼地平。

(三)血管扩张剂直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降低血压。常用药物有硝普钠。长压

定。肼苯达嗪。(四)作用于交感神经系统的降压药。

中枢感神经抑制药(1)可乐宁。(2)甲基多巴。交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那

特，用于高血压脑病的治疗。交感神经节后阻滞剂。使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭，

而达降压的目的。常用药物有(1)胍乙啶。(2)利血平。肾上腺素能受体阻滞剂。

(1)β受体阻滞剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药。醋丁酰心安。(2)α受体阻滞剂常

用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。(五)利尿降压药。

噻嗪类是应用最广的口服利尿降压药，双氢克尿噻。氯噻酮。速尿。氨苯喋啶。

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三）、药物治疗原则

(一)个体化根据不同病人的病理生理特点，病程进展和并发症，而采用不同的药物不同

的剂量。(二)联合用药。

(三)分级治疗对一般高血压，先用副作用少的药物，如未取得满意疗效可逐步加用一种

或多种作用机制不同的药物。可考虑分级治疗。

一级利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂，可选用一种药物，一

种无效可改用另一种。

二级联合用药，两种药物并用，自小量开始，有效为止，若无效转入。联合用药，

三种药物并用。

四级治疗效果不佳者，可换用胍乙啶或可乐宁。

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