慢性咽炎茶方

中医原理

慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚

火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确

应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。

1.仙音饮

用木蝴蝶、麦冬、野菊花、金银花、甘草一起打成粉末，泡水频频饮下。

2.罗汉果茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每

日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴

不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物

中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切

碎，泡水代茶饮有效。”

3.檀香橄榄茶

取檀香橄榄3-5枚，绿茶1g。将檀香橄榄与绿茶同放入杯中，冲入开水，

加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

4.大海生地茶

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水

冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，

每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，

如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合

不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼

大便燥结者，用之最宜。

5.檀香橄揽海蜜茶

青橄榄-檀香3-5枚，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入

清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。

每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，

或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

6.二绿女贞茶

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味

共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气

化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有

良益。

7.桑菊杏仁茶

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊

花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，

边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

8.双根大海茶

板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸

水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢

慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛

明显者。

9.马鞭草绿豆蜜茶

鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根

洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小

时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每

日1剂，分2次服，连服数日。

10.清音茶

药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽

治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

11.山楂利咽茶

药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，

然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，

清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

慢性咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康，自我杀菌的能力下

降，造成细菌在此繁殖，经常性的出现呼吸道炎症，若果想根本上解决慢性

咽炎，必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，维持呼吸道粘膜健康的营养素

是蛋白质，维生素A和铁。平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物

如：豆及豆制品，胡萝卜，西红柿，南瓜，含铁丰富的有：奶类，动物的血

液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在较近的时间内食用（菠菜含草酸，会跟

牛奶中的钙合成草酸钙，不易消化）。

12.玄银茶

玄参10g，银花3g，射干2g，甘草1g。洗净泡茶频饮，1日1剂，饮水

量大者可以再服1剂。服时应小口呷服频饮，避免大口暴饮。对照组用草珊

瑚含片，每次1片，1日4—6次含服。一般连续服用3-5天内明显见效，服

用一盒后症状大为减轻或基本消除。

玄银茶方中玄参具有清热养阴、解毒散结功效，从其根中提取物有解热

作用，浸剂在体外有抗真菌作用；金银花是作用较强的广谱抗菌中药，具有

清热解毒的作用；射干具有清热解毒、祛痰利咽的功效，对常见的致病性皮

肤癣菌有抑制作用，有消除上呼吸道的炎性渗出物及解热、止痛的作用；甘

草具有益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，缓和药性的作用。全方

有清热利咽抗菌作用。用药过程中没有发现明显的副作用。

14.橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲

入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

慢性咽炎偏方喝蜂蜜水

最近得了慢性咽炎，好久都不见好，吃了很多慢性咽炎的药物，到处询

问慢性咽炎吃什么药好，慢性咽炎都有什么偏方，一直想根治，看来是不可

能了，朋友给的一个方子，特别简单，有一定的效果，公布出来希望可以帮

助大家。方法如下：

柠檬切成薄片，一片柠檬一层糖，白砂糖即可，码放在瓶子里，最后用

蜂蜜泡上，泡上一个星期以后就可以喝了，每天早上用温水泡一片喝。

慢性咽炎生活七注意

1．戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少

食煎炒和有刺激性的食物。

2．保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放

在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前

放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

3．避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。

有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

4．时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，

每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

5．金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开

水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服

用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对

咽炎均有一定的疗效。

6．适量参加体育活动，增强体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可

单纯依靠药物。

7．注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良

习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，

避免空气中的粉尘对口腔污染。

防慢性咽炎注意生活细节

自诊要点：咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，

刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰

块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现

以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。

很多人以为，慢性咽炎既然是炎症，就需要用抗生素治疗。专家指出，

这是一种常见的认识误区。慢性咽炎并不一定是细菌感染造成的，一般不需

要使用抗生素治疗。滥服抗生素反而可能会导致咽喉部正常菌的失调，引

起双重感染。

如果患者伴有发热、血常规检查白细胞增高，则应在医生指导下使用广

谱抗生素治疗或根据药物过敏试验结果，选用相应的抗生素治疗3到5天，

急性症状消失后就可停药。

局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可

同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清

咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每

日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

自我调养

（1）保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效

措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造

成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前

漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对

防治咽炎也不容忽视。

（2）进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、

柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，

或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一

切辛辣之物。

（3）气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微

闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，

缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻

轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。

每日练2-3次，每次15-30分钟。