各种花茶及功效大全
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各种花茶及功效大全
品名:百合花
产地:中国、日本
功效:对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,安心、定胆、
益智、润肺止咳;有润肺止咳,补中益志,清心安神定胆作用,养阴润肺止咳,
用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳,久咳,痰中带血等。清心安神,用于热病余
热未清,气阴不足而致的神思忧惚,烦燥失眠,心悸
适宜搭配:金银花
冲泡方法:每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可
.品名:薄荷叶
产地:德国
功效:有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。疏散风热:
用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热,鼻塞流涕者。清头目,利咽喉:用
于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹:麻疹不透,以及风疹瘙痒。疏肝
解郁:性辛散、气芳香,并有疏畅肝气的作用,用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。
适宜搭配:玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.
冲泡方法:可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.
品名:大麦茶
产地:新疆
功效:平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,治老人烦渴不止、
饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热。上消渴除热毒,益气调中,滋补
虚劳,使血肪强壮,对肤有益,充实五脏,消化谷食,止泄、肌肤滑腻。
适宜搭配:单泡.不适宜搭配其它茶.
冲泡方法:把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.
品名:苦瓜茶
产地:闽西山区
功效:除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增
强食欲、养血滋肝、润脾补肾
适宜搭配:单泡.或者搭绿茶.
冲泡方法:一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用.
品名:杭白菊
产地:我国中部,东部,西南广泛栽培.
功效:散风寒,平肝目,散风、清热、解毒、清肝、明目,常用于咽干不适,内
热烦闷,清出虚热,可解火锅,白酒之火毒引发出的火热.
适宜搭配:桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.
冲泡方法:可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
品名:柠檬草
产地:亚洲
功效:健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃
适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、迷迭香
冲泡方法:加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
品名:勿忘我
产地:云南
功效:清热解毒,明目,养颜美容,补血养血,滋阴补肾
适宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
冲泡方法:6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
品名:荷叶
产地:浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等
功效:暑利湿、升阳发散、祛瘀止血,清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
适宜搭配:不适宜
冲泡方法:6-8克叶片.沸水冲泡即可.
品名:玉蝴蝶
产地:云南,贵州等地
功效:防癌,排毒,解渴,解酒,润喉,降压减肥,美白肌肤
适宜搭配:三七花.人参花.桂花.
冲泡方法:一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红
糖饮用.
品名:玉蝴蝶
产地:云南,贵州等地
功效:防癌,排毒,解渴,解酒,润喉,降压减肥,美白肌肤
适宜搭配:三七花.人参花.桂花.
冲泡方法:一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红
糖饮用.
品名:桂花
产地:武陵山区
功效:口臭,视觉不明,荨麻疹十二指肠溃疡,胃寒胃疼,美白皮肤。功效主治:
具有散寒破结,化痰止咳的功效。主治牙痛,咳喘痰多、经闭腹痛辞。
适宜搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花
冲泡方法:桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡.
品名:玫瑰茄
产地:云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成
功效:具有清热解暑,养颜消斑,解酒等功效,且回味无穷,汤鲜艳,可单
泡,也可与冰糖共同充泡。止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。排毒养颜,开胃健
脾,软化血管
适宜搭配:单泡.适宜搭配绿茶.
冲泡方法:一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.
品名:紫罗兰
产地:南欧
功效:消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、
调气血具有清热解毒的功效。主治:痈疽疮疡,咽肿声哑等病症
适宜搭配:玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草
冲泡方法:取约3-5克的紫萝兰,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟
即可饮用(可回冲)。
品名:熏衣草
产地:南欧、地中海
功效:净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,具有镇静、隆压,增强免疫、活
化身体技能,香身美体,改善失眠头痛。
适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉
冲泡方法:加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
品名:甜菊叶
产地:广东
功效:代糖.消除疲劳,降低血糖,滋养肝脏,养精提神
适宜搭配:所有花草茶
冲泡方法:加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
品名:白菊花
产地:我国中部.东部、西南广泛栽培。
功效:风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝
阳上亢,头痛眩晕,善疏风清热,清肝泻火,清咽润喉,平肝明目,护肝正气之
功效,散风寒,平肝目,常用于咽干不适,无内烦闷,清出虚热,可解火锅,白
酒之火毒引发出的火热
适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地
黄、金银花、生甘草
冲泡方法:可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
品名:金银花
产地:山东,河南
功效:清热解毒,外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血,能调节
女性内分泌,去除黄气及斑,令容颜润泽
适宜搭配:薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草
冲泡方法:取金银花2-3克.用开水冲泡.加入蜂蜜效果更佳.
品名:柠檬片
产地:四川云南
功效:止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛
适宜搭配:任何花茶均可.
冲泡方法:一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红
糖饮用.
注意事项
孕妇少喝花草茶
各种花茶的功效与作用
1
浪漫的调理——玫瑰花茶(减肥茶)
功用:性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对
肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝,有
助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤
嫩白自然。
2
呵护你的眼睛——菊花茶(减肥茶)
功用:清火、减肥最方便的饮品。清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
3
情调时代的终结--桂花茶
功用:止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花
茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人神精舒畅,
安心宁神!桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,
都十分清香美味的!大家不妨试一试!
4
芬芳的振奋——茉莉花茶
功用:提神解郁、神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减
肥(怀孕妇女不宜饮用)。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘,调
整荷尔蒙分泌也有帮助。
5
红雪茶:产于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕见,世之奇物。开
水冲泡,泽红亮,犹如红葡萄酒,叶体洁白,即(白雪茶)。形如珊瑚绽开,
品味纯正,略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用,适用于高
血压、肥胖症、神衰体弱等症状,是食疗的理想佳品,无任何副作用。
6
红花茶:活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。
7
牛蒡茶:主治疏散风热,宣肺透疹消肿毒,治风热咳嗽,咽喉肿痛,斑疹不透风
疹作痒痛肿疮毒、通利必便等功效。
8
苦丁茶:先苦后甘,对青春痘、痤疮等发热上火症状,有一定的治疗效果、适合
长期饮用。
9
洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、
神经有帮助。
10
柠檬花茶:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
11
牡丹花茶:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风
湿痛等功效。
12
矢车菊:消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼
痛
13
山茶花茶:性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。
14
康乃馨茶:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌
的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。本品适合和人参花,玫瑰花等一起冲泡。
15
百合花茶:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜
寐不安等功效。
16
百里香-消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
17
马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的
功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。
18
洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人
员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病重下降了1到3公斤,口感是酸
的,泡出来的颜红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
19
玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,
是绝佳的,美容瘦身饮品
20
决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。通便减肥效果好。
21
陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方
都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
22
甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕
胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
23
菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,
分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,
喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。
24
迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的
花草茶。
25
千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢
的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。
26
桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,
减肥效果更好!
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