大学生实习日记

【必备】大学生实习日记范文合集6篇

大学生实习日记篇1

通过这次的实习，让我明白了社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成

不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件

地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作

主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣

汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己

慢慢独立，自己为自己负责。在领导的悉心培训下，学到了很多书本上没有的知

识，也领悟到了社会的现实，很多事情并没有想象中的容易，都是要去经历了才会

知道。工作必须要积极主动，服从领导的指挥。在这实习期间，我曾有过迷茫，也

有过烦恼，也曾有过悲伤。有时会很不理智的想要放弃这个实习的机会，但认真思

考的时候会觉得，这是上天给我的一个考验。反省过来之后，就会清楚自己应该做

的是什么，在挫折面前我们应该鼓励自己不要轻易放弃。在挫折中我们也正在逐渐

的变得成熟，稳重，这是我们都必须要经历的一个阶段，坦然面对之后也就不会觉

得这是很困难的一件事。面对将来，迎来的是更多的挑战，克服更多的困难，抓住

每一个机遇，相信自己一定会有精彩的一幕。

我一定把这次实习所学习到的东西运用到我以后的学习工作中，相辅相成，不

断的提高、强化自己。

大学生实习日记篇2

今早下雨了，坐公交车很拥挤的到了公司，坐下来，师父给我发了一个消息叫

我去他办公室，原来今天师父让我写一个分包合同的交底内容，因为我以前没有写

过，所以师父给我一个模板让我看着写，我看着模板就开始写了，交底的内容主要

是项目名称：贵阳恒大国际广场南区B段基坑降水。分包内容：基坑降水。基坑降

水合同主要交底内容：承包人(全称)：中建三局建设工程股份有限公司分包人(全

称)：贵阳市中天建筑工程有限公司分包工程承包方式及范围：专业分包工程承包

方式：包工包料、包工期、包质量、包安全、文明施工、包环保、分包工程承包范

围：负责本工程基坑降水的成井、运行及截井施工;提供材料检验合格证、检测报

告、工程试验、检测验收以及全部工程资料的编制与移交;文明施工、工完场清及

天津市的各项专项管理要求，以及解决降低噪音、扰民等问题。冬、雨季施工措

乙方自行办理手续并承担向政府主管部门交纳的各种费用等，我做好了以后就给师

父上看，她看了差不多后，就叫我打印出来装到资料盒里面去。今天完成了以前没

有接触的任务，很有成就感很开心哦，加油哦实习剩下的时间不多哦。

大学生实习日记篇3

销售这种露脸的事情，没有饱和的热情和充足的精神是很难支撑下去的，时间

一长，可能做得不如自己想象中那样如意，很容易心灰意冷！在这种疲惫的情况

下，如何把自己推销出去。书上说的好，销售精英需要说明的是：当客户真正开始

在听的时候;当客户发生兴趣的时候;当客户希望解决问题的时候。销售精英需要掌

握的部分：当客户提出更多疑问的时候;当旁人故意刁难的时候;当竞争对手质询

比较的时候。这时候就需要我们做到以下这些：

1、选合适的时间，在合适的地点，穿合适的衣服，讲合适的话，做合适的

事。

2、让自己所做的第一件事，或所说的第一句话从能够给客户提供的服务开

始。

3、让微笑做你的挡箭牌，避其锋芒，而绝不与与客户争辩。

4、让客户感觉轻松没有压力，尤其是要让客户露出笑容。

5、让自己成为与客户同类型的人，通过交谈，建立感情。

6、让自己成为与众不同的销售精英，以求留给客户深刻的印象。

7、练就良好的应变力及心理承受力、积极心态做事。

8、哪怕生活给我一只酸涩的柠檬，我也要把它做成一杯爽口的柠檬水，再喝

下去！

9、这是一个最好的时代，又是一个最坏的时代;这是一个希望的季节;又是一

个迷惘的季节;

10、成功者需要付出的代价很大，而不成功的人付出的代价更大！不要丧气，

黎明前总是黑暗的。

综合起来，销售精英的基本要求是：勤奋专业、自信诚实、机智敏锐、持之以

恒”。

大学生实习日记篇4

3.26星期日

下午三点，我们就到达了实习基地――钦州学院东校区，然后我们搞好宿舍内

务，整理好行李，“安顿”好电脑，也差不多到开饭时间了。哈哈，有什么说的，

开饭吧，可别饿坏了肚子。只是怎么感觉怎么那么少人在饭堂吃的而已，吃过之后

才知道是怎么回事，原来是他们这边的饭菜有一点不好吃，老实一点来说，我也吃

不下，有什么办法呢，将就一点啦，刚到，可不能做什么出格的事情。

晚上8点钟，我们全体实习学生集体到校礼堂听取实习见面大会，首先是听领

导们讲话。

然后我们就相互的与任课老师、原班主任见面，最后就由原班主任带队到班上

与学生们见面，了解文秘042班的具体情况。

初次见面，我们也不懂得怎么说，也就勉强的站到讲台上说了2句话而已，然

后就听冯老师安排下一周的工作和其它注意事项。后来我们还和学生们说了一些

话，我们也不懂得从那里开刀，得，一下字，“擒贼还得先擒王”，就从老班（班

长大人）开始吧。

想不到班长大人和我是老乡（会说客家话），好，那以后班里有什么事就找她

就可以了。呵呵～～～真是狡猾，嘻嘻～～～有什么办法呢，我们本来也是这么

赖的人，只不过到了这里身份不同而已，后来我们还和那些班干聊了一会。就这样

啦，能过去就行了，我们在要求也不高。

晚上我们还和冯老师到他们男生宿舍走访，因为刚来就有一个男生喝醉酒打碎

了学校办公室的玻璃。我们到了那里的时候，门不开，叫也不应，可能是睡着了

吧，后来冯老师只能叫来别一个宿舍的一位男生叫帮开了门，但是我们进去的时候

那位男生已经睡了，蒙了被子。

宿舍的别一个人说，老师，你们不要叫他了，要是叫醒了，呆会他发酒疯，谁

都帮不了你。呵呵，明哲保身，撤吧，我们就和冯老师说，现在那么晚了，要不我

们就先回去了，改天再来找他谈了。后来就这样回去了，有什么办法，人在屋檐

下，哪能不低头。回去的时候还听冯老师说，这是班上唯一的一位爱好学习的男

生，早操的时候，其它男生一般都不出来，就得他一个在那里了。

没有什么办法了，谁知道他受到了什么打击，一下子跑去喝醉，还闹事，而且

我们是刚到的第一个晚上，什么也不知道，能过就先过了吧，管那么多干嘛？不要

搞得吃不了兜着走就行了。

3.27星期一

今天是星期一，也是我们见习周的第一天，早上6点钟我们就起床了，然后到

他们宿舍叫他们起床出操，但是叫了半天也不见反映，我们也就只能怏怏回来了。

早操过后就是早读，然后叫她们去打扫保洁区，7.35还要升旗，这是例行规定，

每个星期一都要这样的。

下午第6节是他们班的班会课，内容为改选班干，评“三好”和优干等事项，

有什么办法，遇到了，上吧，我们就叫她们采取无记名的方式来投票，搞了半天也

还不见结果出来，真是郁闷哟，后来4.30又到了他们班的男子篮球比赛（中专部

举行的），也就只能带队去了。没做完的事情也就只能等到晚上再继续干了。

值得高兴一点的就是，他们男生是大部分是从体育班转过来的，个个“牛高马

大”，身强体壮，听说上一次的“三人怀”他们也得了第一了，这是不出奇的。

那些女生也算够听话，个个都过去看，冯老师也去了，真是难得。

3.28星期二

这是见习周的第二天，早上3、4节有黄老师上的《网页制作》上机课，我们

也跟着去了，去辅导他们完成作业。

我发现她们做得也蛮快的，而且也比较好，不过也存在一些细节问题，有些学

生什么都还没有做，而有的学生早就做完了。不知道她们是不是不懂得做，我们2

位实习老师也就只能帮他们一下了。呵呵，要是不帮的话，她们那帮家伙对我们有

意见就麻烦了。

后来我也顺便把我的教案和课件给黄老师看了。一致通过，没有什么大问题，

只是黄老师说她们不是专业班，不用讲那些深奥的东西（代码）给他们，不过我觉

得也没有什么的啦，随便讲讲，让她们高兴高兴就得了。

3.29星期三

今天没有什么特别的事情，就是他们班下午4:30有球赛，我们也跟着去了，

我觉得他们班的男生唯一的特长就是体育，每次比赛都是第一。（有点帮他们的感

觉，可能是爱上他们班了，真是无可救药）

3.30星期四

今天，值得高兴的就是她们的早读，她们的读书声非常响亮，而且也比较整

齐。

下午第6节，是黄老师的《网页制作》理论课，我们也跟着去听了。他上了一

些ftp上传网站的知识，蛮好上的。我学得，只是不知道到我上去得时候，还能不

能那么体态自然休闲潇洒。

3.31星期五

因为接近清明，所以有很多学生都请假回去扫墓了。教室里只的.那么一部分

人，而且也到了周末了。呵呵，又过了一个星期，就这样过了一个星期，好快呀，

只是那些没回去的学生，她们一般周末都在干点什么呢，是不是都去上网或者睡

觉，抑或是看书学习？

不懂得了，也不想想那么多了，只是希望她们周末都过得愉快就得了。（只是

明天是4.1号愚人节，又不懂得谁挨愚弄了）

突然之间，有一种冲动，想带她们外出搞个活动，野炊什么的，至少不让她们

的周末过得那么单调，不过要搞。也得等到下一周了。她们大部分人都回去了。

大学生实习日记篇5

从来没有想过会在大一的时候就开始实习，以前看见大学生实习，总觉得是大

三大四的事情了，接触社会还离我远着呢。但是，在我自认为还不够成熟，自认还

没有完全长大的现在，我竟然已开始实习。

系主任在放假前开会说希望我们能够尽早地去熟悉社会，融入社会，打工也

好，实习也好，在这个过程中必然会收获很多东西。或许是知识，或许是创作的素

材。在接触形形的人的过程中，必然会丰富我们的情感，而我们的眼睛也要

学会去触摸那些光怪陆离的事物。

于是，也没有多考虑，我急匆匆地定下了去重庆三峡博物馆实习的工作。我

想，在学习如何成为一名优秀讲解员的过程中，我必然会得到极其宝贵的社会实践

经验，而博物馆这样一个历史文化氛围厚重的地方，也会在陶冶情操的同时让我收

获到新的源源不断的知识。这对于将会从事文字工作的我来说，是一个重要的经

历。

人说：“很多事想着容易做着难。”

早上去报道后，我才忽然感到紧张和无措，本以为一定会有和我同龄的学生也

去当志愿者讲解，但到了那里我才发现只有我。只有我，其他全都是二十四、五岁

的正式员工，这种既不是同辈也不算长辈的“同事”让我措手不及，而他们互相之

间的熟悉与对外来者的漠不关心更使我的融入变得异常困难。

我才知道，问题，永远是存在的。等待解决亦或是主动解决，是我下班回家后

一直在想的问题。对于社会实践来说，除了学习知识经验，人际交往更是非常重要

的一个部分，我现在所接触的，正是真实的社会，而我适应过程的长短，又该取决

于自身的态度还是外界的因素?

答案不言而喻。

在今天的实习中，我跟着一位哥哥听了他给参观者的整个讲解过程，正当我听

完后为所背资料的长度惊叹不已时，他笑着告诉我那仅是他们所背资料的十分之

一。他说，博物馆的每件文物资料作为讲解员都必须一一记住，而重点文物的讲解

更是重中之重。在讲解的过程中，讲解员也必须将讲解方式作相应调整，小孩观众

该怎么讲，老人观众该怎么讲在牢记讲解资料的同时，自己也要丰富自己的知识范

围。

真是各行都有各行苦。

大学生实习日记篇6

星期三天气晴

大四开学前两个月是我们的实习期。实习地是团委推荐的，实习的第一天，一

大早就随同学一起来到武汉数字媒体公司，虽然这只是实习，还没有正式上班，心

里还是有些担心。

才来有点陌生感，我对自己实习第一天的要求是熟悉上班的路。实习的第一周

应该算是适应期，主要了解一些公司的背景、工作内容和发展方向等。

我做的是渲染组，指导老师布置了任务，给安排了位置，便从此刻起，开始了

我的实习生涯。

好久没有这么长时间对着电脑，越做越困，脖子疼，腰疼，眼睛干这才来第一

天啊!一天的生活，就已经体验到了上学的好处了。

晚上坐车回寝室，放下包，换上拖鞋，躺床上，实习的第一天结束了。初次体

验了下班回家的感觉，这才发现：原来寝室是天堂。

星期四天气晴

今天继续渲染昨天老师给的一盘水果，发现很多物体附加不了材质，弄了几个

小时，还是决定请教老师，结果说要重新展UV。

这情况以前遇到过，但至今没摸着怎么回事?!虽然去培训班专门学了半年的

MAYA软件，已经有两个多月没摸它，做起来确实有点陌生。

难怪老师经常和我们说应该每天都要做MAYA，至少做半小时，否则会很快遗

忘。就像画画一样，时间长了没握笔，真是很生。

学校离公司坐公交半小时左右的路程，早上坐715路，晚上586路，8点半上

班，每天6点半起床，挤站半小时公交，车里人多，不通风，很堵车，感觉自己一

直在车里做受约束的离心运动，我及其怕热。

都说在武汉坐公交，有个立足之地算不错;有站的位置且有扶手，还有足够的

空间把自己支撑的稳稳的，那算是幸运;有座位坐那是最令人羡慕的。

但想想至少我们不用像其他一些同学离实习地远，必须要在外租房子，每天可

以回学校，省下住房费，每天来回还可以同学一起，还算挺庆幸。

星期五天气晴

今天没去上班，开学第一天，院里要集体开会，点名，所以我们不得不请假。

现在我发现“不想上课”与“不想上班”虽然只差一个字，但是想实现他们的步骤

和后果却大不相同。

不想上班实现步骤是要在前一天拿假条，指导老师签字，项目部部长签字，然

后才可以上交。后果是没有当天的补贴费。不想上课的实现步骤是直接逃掉，后果

是有那么一点点心理不平衡，如果在能找点借口，那就理所当然了。下午在寝室结

束了一直没画完的宋慧乔。

星期一天气晴

新的一周又开始，花了一上午的时间下载和画水果贴图。用过了很多台机器这

才发现还是自己的电脑最好用。公司机子做渲染实在卡，运行极其慢。一天就完成

了香蕉，橘子，樱桃三种水果贴图。这效率真是～～～

星期二天气晴

今晚加班，一整天公司安排我们做文件评论，我做的是模型场景评论，既简单

又纠结的活儿，模型都是MAX的，而我们学的都是MAYA，不会MAX，不会装MAX软

件，连软件如何打开都是个问题，所以很愁，指导老师们也都很忙。

公司的资源实在太多，这种活，除掉我们做，还是我们，别无选择的事。

下午我们被要求留下加班，白天的资源已经找好，可是系统临时出了问题。我

们从5点半等到8点。

最后是系统问题最终未被解决!

星期三天气晴

今天请假没上班，到院里开实习证明，去消选修课，这学期选了两门选修，前

个月实习期不能去上课，所以必须要开实习证明给任课老师。下午MAYA教程与练

习。

星期四天气晴

发现我这个真的是和公交车杠上了。我不喜欢抢座位，总觉得在车上，如果总

是想着抢座位那精神必定很是集中，整个人必定是耳听六路，眼观八方，弄得人精

疲力竭。

这得说在车上抢着座的，要是没抢着座位，在和别人惹一肚子闲气，得!整天

的好心情都搅和了。所以，我不太热衷于抢座。

在公交车上差不多每天都上演着因为人挤人而发生的不愉快的事。我有过单脚

站过半小时的经历，比站军姿强多了，为什么是单脚，我的位置是后门梯台边缘拐

上，而另只脚没地阁，只好悬空了。但我还是觉得自己算庆幸，武汉的交通真是要

好好管理了，一个城市的交通环境，真的是可以反映一个城市人的性格。很多女的

下车，人下了，包被夹住，然后跟着车狂跑，或者裙子被踩，或者是为了抢座挤翻

了刚买的热干面等，接着后面必定是司机的大骂声。