四种原因成诱发打鼾主谋
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四种原因成诱发打鼾主谋
四种原因成诱发打鼾“主谋”
医学上把打呼噜称为睡眠呼吸暂停低通气综合征,它是一种普遍存在的睡眠现象,还有人
把打呼噜看成是睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,不能被自己憋醒,在呼吸过
程中使得心脑等重要器官缺氧,从而造成死亡。那么打鼾的发生到底跟什么因素有关呢?
诱因1.肥胖
肥胖者有大量脂肪在体内沉积,特别是面部、颈部等局部脂肪的沉积,在外表上看是双下
巴的特征,但其体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪,导致上呼吸道变窄。
医院耳鼻喉科主任医师介绍,舌体肥厚者也会阻塞咽喉部的气体通道,脖子粗短的人,呼
吸道周围也附着大量脂肪,影响气流通过,产生摩擦形成打鼾声。可见,肥胖是引起打呼噜
和睡眠呼吸暂停的重要原因之一。
诱因2.家族遗传
来自芬兰、丹麦、冰岛、英国和以列的研究均发现,打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显
的家族聚集现象。
如某人有一位直系亲属有打呼噜的现象时,其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍;而其
父母均有时,则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。
诱因3.全身性疾病
全身性疾病是鼾症病因中的一个重要方面。医生介绍,肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺
功能减退所致的黏液性水肿,慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎,女性绝经期后的内分泌紊乱
以及肥胖症等,均易导致打呼噜。
诱因4.吸烟饮酒
吸烟越多者越容易打呼噜。即使是不吸烟的人,如果家中或工作环境中有被动吸烟的情况,
也容易发生打呼噜的现象,这种类型的人有近20%。
饮酒者打呼噜发生率高于非饮酒者,而经常饮酒者更为明显,并且大量饮酒对睡眠呼吸健
康有害,酒精对肌肉有直接的抑制作用,使肌肉张力进一步下降,舌体进一步向后移,上气
道的狭窄更加明显,诱发打呼噜加重及睡眠呼吸暂停。
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