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儿童睡觉打鼾的原因

2022-04-18 12:19:48 • 来源：[db:来源]

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2022年4月18日发(作者：七夕节寄语)

儿童睡觉打鼾的原因

1、儿童睡觉打呼噜原因之睡姿不好

有的儿童睡觉时，姿式不好。睡时，胸腹部受压，口鼻也易被枕头或被子捂住，也使

呼吸道不顺畅，从而形成打呼。此外趴睡时间过长，会造成头面部和口腔的骨骼变化，有

的还可以成为畸形。

2、儿童睡觉打呼噜原因之白天玩的太累

如果儿童白天玩得很累，睡眠时长时间脸孔朝上，一旦熟睡时，容易因舌根下坠或口

水流入气管而造成打呼。

3、儿童睡觉打呼噜原因之奶块淤积因素

有些新生儿童有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些儿童的喉部会有奶块

淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

4、儿童睡觉打呼噜原因之肥胖因素

肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频

率超过30赫兹时，就会出现打呼声。

5、儿童睡觉打呼噜原因之生理疾病

儿童鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形、鼻炎鼻塞、支气管炎都

可导致睡觉打呼。扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。儿童由于年纪小，气道空间相

对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打呼。

儿童处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，主要症

状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，影响儿童的学习和生长发育，鼻塞会造成

儿童打呼，张口呼吸。

支气管受到炎症刺激时痰液增加，而儿童缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆

动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。

这种情况下的声音即使在白天也能听见。

腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，儿童抵抗力弱，经常感冒，可引起

腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气口;

由于呼吸不畅，儿童便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现

打呼声。

6、儿童睡觉打呼噜原因之过敏和遗传因素

科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们儿童打呼的几率就比父母不打呼

的儿童高出3倍。科学家们认为，这可能是因为儿童继承了父母的一些遗传特征，例如口

腔或下颚的形状等。研究还发现，打呼与过敏也存在一定联系。有过敏反应的儿童打呼的

几率是没有过敏反应儿童的2倍。

儿童长期打呼的危害：

1.导致生长缓慢

儿童睡眠质量一旦下降，使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。

2.智力发育落后

打呼的儿童睡眠质量差，智力发育受影响，容易出现注意力不集中，记忆力差，易激

怒等。

3.可能影响面容

儿童在打呼时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致

面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容。

小孩打鼾怎么办，妈妈日常可以做到以下几点：

1、均衡儿童膳食，10个月的儿童要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、要帮助儿童增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸

新鲜空气;做做爬行小游戏，让儿童身体结实起来。

3、帮助儿童及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

4、若儿童仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给儿童换个睡姿，头部亦可用儿童枕适当垫

高。

5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择

手术治疗。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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