功效：

山药白，入手太阴肺经，补肺，入补足太阴脾经，补脾，只要是肺和脾这两种

虚，张锡纯认为可以服山药。可平喘止咳，其液还可补肾。

医疗案例：

在33岁的时候，张锡纯到天津去参加科举，到了天津，张锡纯闹肚子了，张锡

纯自己分析他的泻肚子没有什么外邪，而是脾胃不和，张锡纯想起了山药，他想

山药有补脾止泻固涩的作用，于是就去买来四两山药，把山药切片，捣碎，放点

大米熬粥，然后喝这个粥。结果喝了两天这个腹泻就好了。这是张锡纯的一个方

子，叫一味薯玉粥。就单用这一味山药就可以治病。

张锡纯认为，一切阴虚虚弱，或者咳喘，或者大便腹泻，脾胃虚弱。一味薯

玉粥也可以治疗。因为中医认为肺与大肠相表里，腹泻经常与脾和大肠有关，脾

不足，大肠也不能固涩，脾胃为后天生化之源，所有营养都要靠脾胃吸收过来，

把脾胃之气补足了，这个人就有生机了。

脾气不足，体内水湿重，可用山药配上莲子肉、薏米、芡实，这三者分量都是1

00克，主要的药是山药，把它们碾成磨，然后每天熬膏。

现在小孩的很多病症都是因为脾气不足引起。如果小孩确实是脾气不足，面

非常黄瘦，吃饭不好，不长个儿，容易泻肚子，有的是肺系统经常有问题，比

如咳嗽哮喘，山药是一味非常好的食疗的药物。

如果想养生的话，每天少量服用，配以薏米和芡实，再加点莲子肉，磨成粉，

每天一勺就够了

。

对于重病患者，他大病之后身体虚弱，正气不足，尤其是胃口不好，或者是

大便总是不成形，可以用山药熬水给他喝，或者熬粥，用山药还有一点需要注意，

即大便干燥的人不要吃，因为它有固摄的作用，越吃大便越干燥，若一定要吃，

可在用山药的时候配点杏仁，因为杏仁有通便和开肺气的作用，配一点就没这毛

病了，所以山药吃也很讲究。

挑选山药时，如果是要药用的山药，就到药店买怀山药。

若日常食用，到菜市场买就可以了。选山药要选形状非常规整的，圆圆的，

这样的山药比较好，比较好的品质的山药，是种非常细的铁棍山药，这种山药的

力道更大一些。

（２）－－三七(2010-02-24)

功效1：活血化瘀

如果用于活血化瘀，就把三七碾成粉末，用水冲服就可以。瘀血的产生有四

种原因：

第一种原因就是由跌打损伤，各种磕碰引起。

第二种原因是气滞导致。正常内气推动血液走，如果一旦气滞，就会产

生瘀血，比如平时很多人生完气后，会感到周身疼痛，情智不舒往往会造成淤血，

产生瘀血就感到疼痛。

第三是阴虚致淤。舌相上瘀相越多，比如有黑斑，紫斑，舌下静脉粗，这些

都是淤血的表现，年龄越大，瘀血情况越多，这是因为正气不足就会有瘀血，所

以瘀血是年龄增大，衰老的一个表现，活血化淤是延缓衰老的一个很好的方

式。

第四种是因寒热而导致瘀血，天冷胳膊变青，就是因为冷而导致的瘀，因为

寒主收引，寒的时候血液流通就缓慢从而有淤血，热了也会有淤血，体内热像旺

盛，血流浓稠，流到末端的时候就容易瘀滞。

方子：三七鸡骨汤。如果有跌打损伤，尤其是骨头受伤骨折，就可用这个方

子。

【材料】取三七粉10克，鸡腿骨带肉20根。

【做法】把鸡腿肉剔掉，取骨头，用刀背把骨头砸碎，然后用这骨头碎和三

七粉熬汤。每天喝这个汤，骨骼愈合的速度会加快，能减轻患者的疼痛感。

功效2：止血。

三七有止血的作用，它有双向调节的功能，能够活血止血，很多内脏出血用

三七就能够止血。如果碰到突然的大量出血，又来不及上议院，如果有三七粉，

可以用它延缓为治疗争取更多时间。

效3：消肿化瘀。

遇到气血不流通的时候，会形成肿块或者疼痛，结就是气血结聚，有的

时候会肿，会有各种炎症出现，这个时候通常治疗是用解毒的方法，但是三七这

味药非常好，它能够把经络通开，把经络通开以后实际我们的身体自己有修复的

能力，经络道路一通畅以后，我们自己就会把这个块给散开，把这个地方给修复

了。

功效4：把热毒拖到体表外，便于治疗。

经常有人会觉得骨头缝里疼痛，疼的位置非常深，不方便治疗，甚至疼得行

动不便。这种情况有可能是里面有瘀血。也可用三七粉治疗。三七粉用水冲服，

可以把体内深处的热毒往外拖。有的时候身体这种肿毒未必在体表，用三七就可

以起到作用，把它往外拖，拖到体表来以后就好治疗了。

平时养生，三七最好的方法是少量而持续用。若活血化瘀，一天用5克就可

以了。

但是用时要有淤血的指正，淤血的指正有，首先是身体有地方疼痛，这个疼痛地

方固定不移，往往是夜里疼得更重，这是淤血疼痛的特点。

然后有淤斑，嘴唇发紫，舌边上有一块块淤斑，舌头往上翘，舌下那两根静

脉很粗。皮肤粗糙的像戴上鳞甲一样，善忘，记忆力不好，喉咙发干又不想喝水，

这是瘀血的表现。

（3）－－黄芪（上）(2010-02-25)

黄芪能补气，兼能生气，善治胸中大气下陷，解释一下。

黄芪分为生黄芪和炙黄芪。颜浅的生黄芪,颜深的就叫炙黄芪，它是用蜜，

蜂蜜炙的，这个生黄芪和炙黄芪有什么区别呢，它的两个作用是不一样的，大家

记住了这个看中医药方的时候，一定看写的哪个黄芪，因为各地药店是不一样的，

你就单写一个黄芪，在各地给的不一样，有的地方给您生黄芪，有的地方就给您

抓的炙黄芪了，这个各地药店规矩不同，所以这个中医开方子的时候一定要标清

楚，是生黄芪，还是炙黄芪。

生黄芪呢，它是补气的作用比较强，但是它走表，它固表气，它往外走，比

如说人们有这个疮壅的时候，刚才像张锡纯讲那个外科的病症，那么这个生黄芪

呢它就走表，它就有把这个毒往外顶的作用，所以生黄芪往往用于什么呢，用于

有这个很长时间的这个疮，外科病，这个疮口不愈合的，就是表气不固的，往往

用生黄芪。

那么蜜炙黄芪有什么作用呢，蜜炙黄芪它这个温热之性就稍微增加了一点，

那么它是温脾胃，补脾胃中气的，它这个作用集中在中焦。

张锡春本草心语：黄芪性温、味微甘。能不气、兼能升气。善治胸中大气下

陷。

张锡纯说《神农本草经》里边，说这个黄芪主大风，这个后世很多医家不知

道，黄芪补气的怎么会主大风呢，他通过这个实践认识到就是主大风，这个风邪

进入体内了，黄芪就有这个作用，他说如果与发表爱同用，就是与解表要同用，

能够去外风，能够把外风给驱出去，是这样的，那么我们在今天呢，实际我们也

会经常遇到这种情况，比如说我们受到风邪了，比如天特别冷，刮大风，有的人

受到风邪了会发现自己的肢体哪边被吹到了哪边疼，这就是风湿的开始，比如说

风湿，有的叫，比如说鹤膝蜂，有的人风湿非常重，这个膝盖都变形了，叫鹤膝

蜂，

中医里边有一个经验，就是治疗鹤膝蜂一味主要的药就是这个生黄芪，这是我们

古代医家的经验，在清代的时候傅青主就曾经用过这样的方子，用生黄芪他是用

四两来治的鹤膝蜂，那么为什么这个生黄芪能够治疗我们这种风湿的这种情况

呢，是这样的，因为是经络不通，风邪进来了，和这个寒湿结合在一起，这不是

有热症的情况，是寒湿的情况，它阻碍了经络的通畅，血液凝滞，这个时候您单

用活血药，效果一般，为什么呢，因为这个活血药它只能通，但是它的力道未必

那么足，用了黄芪以后，再加上补气，能够推动这个药性的行走，中医有句话叫

什么呢，叫血为气之母，气为血之率。

俗话说叫十男九痔，痔疮非常的多，给大家介绍一个小方子：痔疮方。

【组成】用生黄芪9克—12克，地龙（干蚯蚓）6克。药店就卖。

【用法】地龙碾成粉末，用黄芪煎汤服蚯蚓的粉末。一天服一次就可以。

【主治】内痔、外痔

地龙有通络作用，黄芪有补气的作用，那这个痔疮是怎么得的呢，痔疮就是

气血运行不好，然后在局部淤住，然后静脉开始往外膨大，形成了这个痔疮，一

般内痔，外痔都会出现。

一般的动物它趴着走，它没有痔疮，动物是没有痔疮的，为什么呢，因为血液循

环很通畅。

为什么人有呢，因为人直立行走了，所以血液循环到肠这儿回流受阻，所以压

力大，它形成局部的淤阻，那么这个地龙能够把它这个血给活开，然后黄芪补气

能够加速它把这个血活开，所以这两个配在一起效果是不错的，大家可以尝试一

下，这个方子很平和，因为对地龙也很平和的，大家可以尝试一下，对于这个内

痔，外痔，膨出的，这效果是不错的，尤其是气虚型的效果很好。

黄芪如果是气虚的人，可以在食疗的时候用一点，比如有一个非常有名的药

膳叫黄芪老鸭汤。

【食材】老鸭一只，黄芪10-15克。

【用法】煲汤

【功效】滋阴、补气、促进术后创面愈合。

老鸭它是滋阴的，老鸭是滋阴的，那么黄芪是补气的，大家在熬这个老鸭的

时候，稍微往里放一点生黄芪。10克，15克都行，这个就是起一点补气的作用，

它是一个药膳，我们不把它当药来吃，是一个调理的，如果气阴两虚的人，比如

说手术之后，这个人身体很弱，创口愈合很慢，那么这个时候用这个黄芪老鸭汤，

然后吃这个鸭肉，喝这个汤，能够促进他机体的恢复，能够更好的促进他创面的

愈合，所以这个黄芪老鸭汤是一个非常好的药膳。

（4）－－黄芪（下）(2010-02-25)

大气下陷是张锡纯对中医的贡献，在张锡纯之前基本上没有人认识这个病，

是张锡纯把它给单独提出来，并且大力的宣传这个大气下陷这个病症，从此以后

大家就知道这个病该怎么治了。《养生堂》曾经讲过，比如说胃下垂，或者什么

样的脏腑的一些下垂往往跟大气下陷有关，那么张锡纯怎么治这病呢，他开了自

己独创的一个方子，叫升陷汤。

【组成】生黄芪（18克）知母（9克）柴胡（克）桔梗（克）升麻（3克）

【功用】益气升陷。

【主治】胸中大气下陷，气短不足以息，或努力呼吸，有似乎喘；或气息将停，

危在顷刻。其兼证，或寒热往来，或咽干作渴，或满闷怔仲，或神昏健忘，其

脉象沉迟微弱，关前尤甚。其剧者，或六脉不全，或参伍不调。

【用法】水煎服。

【加减】气分虚极下陷者，酌加人参数钱，或再加山萸肉(去净核)数钱，以收敛

气分之耗散，使升者不至复陷更佳；若大气下陷过甚，至少腹下坠，或更作疼

者，宜将升麻改用钱半，或倍作2钱。

大气下陷是张锡纯的一个突出的贡献，张锡纯他在起初看病的时候，他也琢

磨这么一个事，琢磨什么事呢，就是我们是推动我们这个气血运行的，大家

想一想，我们脏腑自己跟那儿天天的运转，什么推动它呢，比如说脏腑都在这个，

我们这个内脏的这个空腔里边，它各司其位，运转正常，它为什么不往下掉呢，

什么推动它来运行，运行的很正常，是什么呢，张锡纯也琢磨这个问题，他天天

琢磨，他看的古书，古书我们有各种论述，有中气，有很多气，中气，胃气，

所以是气在推动它运行，但是到底是什么气呢，他就不断地在这个书在翻。

他后来他看到张仲景也写了这个《金贵要列》里边，他说这个大气一转，其

气乃散，他说这个是不是叫大气呢，然后后来又看到有位医家叫于家言，于家言

是明末的时候的一个医家，明末清初的，于家言就论述，他说有大气在胸中推动

五脏六腑这个气血运行，然后张锡纯明白了，他说这个气一定叫大气，所以他就

给这个气命名叫大气，这个大气是什么呢，就是我们胸中之气，这个气是我们身

体的元气，结合了呼吸吸收进来的这个精微物质，然后和饮食收入的精微物质结

合，形成的这么一股气，它在我们身体里推动这个气血运行，它一出毛病了，我

们身体的四肢百骸全都出问题，因为气血供应不畅了，尤其容易出现的一个什么

问题呢，就是它无力固实了。

大气下陷的表现：有的人跟喘似的，呼吸觉得这气不足，或气息将停，危在

顷刻，有的时候很危险，觉得气都上不来了。这个病症一般老年朋友比较多，

身体虚弱的人比较多。

识别大气下陷的一个方法：就是有的人到下午的时候，在疲劳的状态下，肚

子会胀，这是气往下走了，有些人往往到医院检查会有胃下垂的情况，那么这都

是大气下陷的表现，把气往上提呢，补气，提气就会好用一些。这个方子里边，

大家知道这个知母是良药，就是来防止这个黄芪热的，张锡纯的意思就是我怕黄

芪太热，我来制约这黄芪的热，实际张锡纯用黄芪往往用到一两，他方子里写的

是六钱。

生活中大气下陷的情况

比如说我们生活中的白领，因为很多白领起来的晚，早晨起来以后不吃早饭，上

班晚了，急忙就跑。跑到单位干吗，单位干活呀，到单位干活，您想有的是轻活，

有的可能是重活了，单位进了一批货，赶快帮着搬吧，这时候是饿着肚子，较劲，

往往一下就把这个胸中的气给伤了，这种人往往您这么时间长了以后，发现四肢

乏力，一点劲都没有，说话也没劲，就说话总像是很累似的，气提不上来，走一

走就喘，这都是大气下陷的表现，这是很多的，这个白领要注意。

给大家再举个例子，一位老大妈，早晨起来去锻炼去，大家想想锻炼是饿着

肚子吧。锻炼完了走路过看到摊上卖那个红薯，地瓜，一下买很多，觉得回去我

天天吃红薯去，拎着这红薯就往回走，大家想想本来锻炼已经很累了，又饿着肚

子，又拎着往回走，然后回家上楼，上楼梯累的非常累，到家里边心脏就开始不

舒服，气就上不来，她这个病。

她怀疑自己是心脏的问题。按照心脏病，因为治疗心脏病，大家一般都是给

她活血化淤，心脏病，血淤了，活血化淤，打红花滴液什么治疗很长时间，这个

病一直没好，实际发病就是这么一次，拎很多东西，回家以后患的病，这胸口难

受，气上不来，上不了楼，非常难受，这是怎么造成的呢，就是大气下陷，气不

足了，然后你又过度劳累，实际上相当一部分的心肺功能的障碍，这个疾病都可

以从大气下陷来论治，那么她这个情况按照大气下陷治很快就缓解。

（5）－－石膏(2010-02-25)

张锡纯的长子，七岁的时候，患了感冒风寒，四五天之内，身上大热，舌苔

黄而带黑，这是热盛的缘故，因为小孩子小，不愿意服药，逼着他服药，他很快

就呕吐不止。这个时候怎么办呢？张锡纯想来想去，怎么办呢？看此时的症候，

应该使用生石膏，但是历来医家都说这个生石膏是大寒之药，小孩子用上能行

吗？

想来想去，张锡纯觉得有是证则用是药，于是就用了生石膏一两煎汤，趁着

温热，给孩子分三次慢慢服用了下去，结果病情就开始好转了，张锡纯一看，有

门！于是，又用了生石膏二两，熬汤，还是慢慢地喝下去，结果病情开始继续好

转。

张锡纯这回胆子就大了，于是，这次他用了生石膏三两，熬汤，给孩子喝了

下去，结果，这个病立刻就痊愈了。（病遂痊愈）

那么，一个小孩子，一天之内，用了生石膏六两，这个量可够大的了，孩子

的身体被凉到了吗？

张锡纯体会，这次病好以后，孩子的饮食有加，没有任何脾胃受寒之象。

难道这个生石膏是大寒之药吗？为什么孩子没有被寒到呢？

张锡纯再翻看《神农本草经》，里面说石膏“微寒”，张锡纯于是恍然大悟，原

来生石膏不是大寒之药啊。

张锡纯自己说：“此系愚初次重用石膏也。故第一次只用一两，且分三次服下，

犹未确知石膏之性也。”

张锡纯最有心得的一味药，就是这个生石膏了，他在本草中写的最多的就是

这味药，但是一般人不知道，他对生石膏的体会，还是从自己儿子身上获得的。

张锡纯本草生石膏：凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之

直胜金丹。

治温病初得，其脉浮而有力，身体壮热。并治一切感冒初得，身不恶寒而心

中发热者。

生石膏、粳米。

1916年，各地纷纷爆发了护国运动，在这一年的年底，孙中山发表《讨袁宣

言》，蔡锷、李烈钧等在云南宣布独立，组织护国军讨袁，各地反袁浪潮风起云

涌，袁世凯陷入孤立的境地，被迫在1916年退位，但是他还是企图留在大总统

的位置上，但是各方政治势力都予以拒绝，孙中山有发表了《第二次讨袁宣言》，

各地纷纷响应，最后袁世凯在绝望中死去，这出复辟闹剧就此收场。

就在这一年的年初，正月的上旬，张锡纯随着部队的巡防营调动，从广平移

师到德州。

他们是在邯郸上的火车，从南向北进发，当时是冬天，正月里，天气寒冷，

而那个时候调动部队用的火车都很破，连车窗都是破的，冷风从车窗吹入，简直

是寒风彻骨，结果等到了德州的时候，同行的有五六人，都病了。

这些人都是什么症状呢？原来，都是发烧，但是一点汗都没有。

这是什么病啊？是中医所说的伤寒，就是风寒感冒，一般都是被冷风吹到了，

开始的时候，是身上冷，如果这个时候没有办法控制，则会入里化热，变成身上

高热，发烧，心烦，一般还有出汗的症状，此时张仲景是用白虎汤来治疗的，如

果没有出汗，说明体表仍为寒邪所闭，张仲景是用麻杏石甘汤等方剂来治疗。

但是，张锡纯学习张仲景，却并不拘泥于使用原方，他看这些士兵都不出汗，

身上发热，就想了一个办法，他就用生石膏，和粳米两味药，生石膏用二两，压

成细末，粳米就是我们吃的大米，用二两半，这叫石膏粳米汤，是张锡纯自己创

立的方子，用水三碗，熬，等大米熟了，这个汤也好了，喝这个清汁，趁热喝，

借着这个热气，让身上出汗，方子里面的生石膏是透里热的，能够把热邪从里面

清透出去，这个粳米是用来和胃气的，不让生石膏伤胃气，同时可以使得生石膏

的药性逗留于胃中，这样更长时间地发挥作用。

但是大家都注意到了，此时这些患者都不出汗，这是寒邪仍然郁闭于肌表，

那么张锡纯怎么散去体表的寒邪呢？他非常巧妙的就是用这个热汤来散寒，人喝

了热汤以后，会出一身的汗，那么体表的寒邪就会散了，这就和我们在刚刚感冒

的时候，喝碗热姜汤可以出汗散寒一样。

当时，张锡纯就让这些士兵一起喝这个热汤，于是，大家就都出了一身的汗，

然后，这个病就都痊愈了

后来，张锡纯到了沈阳，当时的沈阳县知事朱霭亭的夫人，五十多岁了，在

这年的秋天，患了温病，非常的厉害，当时张锡纯刚刚到沈阳，这位朱霭亭是张

锡纯的老乡，听说过张锡纯诊病厉害，于是就求张锡纯给看看。

张锡纯到了一看，这位夫人当时正用一个冰袋来做枕头，然后头上又悬着一

个冰袋，帖在脑袋上，张锡纯愣了，问这是干什么呢？

老朱回答，说在这之前，请的是日本的医生，日本医生用这种方法来退热的。

张锡纯忙问，见效了吗？回答是没有。此时，这位朱夫人已经是闭着眼睛，

昏昏像是在睡觉，大声的呼喊都没有任何反应。诊她的脉，是洪大无伦，按下去

很有力。

张锡纯说：这是阳明府热，已经到达了极点了，外面再用冰敷，热已经向里

面走了。

老朱急了，忙问还有救吗？张锡纯回答，还可以抢救。

于是，他就用生石膏四两、粳米八钱，熬出了四茶杯，然后慢慢地灌了下去。

结果，这个药喝完，患者就苏醒了，然后，张锡纯开了个清郁热的方子，只服用

了两剂，这个病就痊愈了。朱霭亭这个惊异啊，心想，这个本领，太厉害了，于

是，命令自己的公子，叫朱良佐，立刻拜张锡纯为师，跟着张锡纯学习医学。后

来，张锡纯还曾经治愈了朱良佐的妻子的危证，这是后话了。

（6）－－熟地(2010-02-28)

功效：地黄在中医里应用特别早，在《神农本草经》里就有记载，最早出现

的一味药是鲜地黄，是从地里挖出来没经过炮制的那个地黄，这个地黄有什么作

用呢，它有这个往外清热的作用，能凉血，然后呢有补养血的作用。那么后来就

把这个鲜地黄做成了干地黄，也叫生地。

生地的作用，它清热的作用少了，但是它凉血滋阴的作用强了，凉血滋阴。

然后是熟地，

它是专补肾阴和肾精的。

医疗案例：张锡纯在天津的时候，碰到一个患者。患的是外感病，我们中医

说叫温病，外感病，这个病当时患的非常重，医生来治也没有什么效果，最后到

什么程度了，这个人是整天泻肚子，然后神智昏迷，呼之不应，那么这个时候张

锡纯他就开了个方子，就是熟地二两，生山药一两。结果是一剂而愈，只是把这

一副药服下去以后，这个人神智就恢复过来了，身体就开始恢复了，就痊愈了。

熟地首先最主要的一个作用就是补肾，它补肾怎么补呢，肾分阴阳，有肾阴，

有肾阳，熟地主要补的是肾阴。肾气不足，夜尿多，常年的劳累消耗，这个肾精

越来越不足了，那么就会出现肾亏的问题，实际呢最好的药就是这个熟地。

中医说肾有很多功能，中医的肾还主纳气，那么肾不纳气的时候，肾气虚的

时候，这个呼吸系统就会出问题了，这种喘叫虚喘，中医治病看着患者进来了，

同样是喘，听他的声音，看他喘的样子，看他步态，马上就会分出虚实来，那么

对于这个虚喘就要采取补的方法，中医往往用熟地，用定蛤蚧，用点补肾的，用

这些药来把这个肾气给纳下去就好了。

中医认为肾，肾是水火在一起的这个脏器，就是阴阳在一起，它们两个必须

和平相处，互相依存，一个阴，一个阳，一个水，一个火，那么往往我们很多人

因为各种原因，因为身体的消耗，肾阴不足，就是肾里边的水不足了，津液不足

了，津液不足以后呢，这个火找不到跟它匹配的这个水了，它就飞升上来了，这

叫隆雷之火上奔，这个在中医里边经常见到，比如说现在的慢性咽炎，比如说口

腔溃疡，很多人慢性咽炎都去怎么治呢，都去清热解毒，效果如何呢，不好，那

么实际上这个慢性咽炎，口腔溃疡很多患者都需要去考虑一下是不是有引火归元

的问题，就是不是这个隆雷之火上龙上奔。

食疗方：熟地20克、山药30克、肉桂2克、猪脊骨适量，煲汤。

调理：夜尿多、足跟疼、腰膝酸软、肾气虚损。

（7）－－山萸(2010-03-01)

功效

这个药是怎么来的，这个药的植物叫山茱萸，它的果实，等到采收的季节采收下

来，然后取这个果肉，这个核要去掉，现在我们都叫净芋肉，取它的肉，然后晒

干，吃到嘴里是酸酸的，甜甜的，熬好以后非常的酸，在中医里讲这个酸入肝，

山萸肉主要是滋补肝肾之阴的，最主要呢是滋肝阴。因为它颜是红的，红的赤

入心，所以它是补心肝肾三脏之阴。

医疗案例：当时有一个青年人，这个青年人是素伤烟。这个小伙子不

断的抽大烟，还进女，结果身体非常的弱，这次也是患了外感。结果医生给他

说你有外感病，受寒了，我给你发发汗吧，这位可不行，这位汗一出去以后就出

问题了，这个上气不接下气，周身大汗，然后自己心里边发空，然后就把张锡纯

给请来了，张锡纯来了以后，一诊断说你只要给我买来四两山萸肉，就能救他性

命。

一个中医的著名的方子，六味地黄丸一共六味药，有三味补药，三味泻

药。

补药就是熟地、山萸肉、山药，那么这三味药怎么补的呢，熟地，它是

入肝肾二经的，主要滋补肾经，补肾阴，然后山萸肉是心肝肾，它主要是作用在

肝，肝阴，山药是入肺脾肾，它着重在脾，这三味药把我们的五脏都给覆盖了。

然后下边三味药呢，实际是为了防止你补的太过了，稍微给你加点泻的成分，量

都很少，茯苓、泽泻、丹皮。

肝经虚的时候这个的气机要脱的时候，用山萸肉是最好；肺气要绝

的时候，脾气要绝的时候用山药；肾气要绝的时候用熟地。

这个阴血不足的人，尤其肝血亏的人往往有一个问题，晚上睡眠不好，

因为血不养心，血不养心的人晚上会虚烦，这个烦燥，睡不着觉。血归肝经，那

么可以用一个小方子，就是山萸肉9克，酸枣仁6克。用山萸肉熬水冲服酸枣仁，

大家记住酸枣仁也是养血养肝的。这是每天的量，一般我们喝那么两三天就会改

善了。

张锡纯给人看病时，有的人往往在生过一场气之后，身体的很多部位会

出现莫名其妙的疼痛。往往大家会按照其他的方式，按照风湿，按照舒经通络，

或者你生了气之后给舒肝，舒肝同时再舒经通络。张锡纯认为，因为你生气，火

一发，伤了肝气，尤其伤了肝经的阴血了，肝主筋，肝还主疏邂，我们身体里这

个气血的流部这个疏邂都要靠肝来疏邂，肝气一伤了，他的气血就不通畅了，尤

其这筋就受伤了，所以他气血不通畅就凝固在那儿了，就容易造成某个地方疼。

张锡纯就用山萸肉一两，配合了一点舒经通络的药，用了什么舒肝的药都没见效，

但是用山萸肉以后就好了。

（8）——鸡内金(2010-03-022)

鸡内金：鸡盛食物的部位，洗干净了里面会看到有一层薄薄的，黄的

薄膜，撕下来是一层皮，这就是鸡内金。鸡内金分为生熟两种，不同的病症同的

用法。

功效：不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。张锡

纯认为鸡内金除了消脾胃里边的这个积滞以外，脏腑里边任何地方有积滞鸡内金

都能化去。

病例：如腹中包块，小儿积食等。中医还认为小儿哮喘也与积食有关。

方法：

消食导滞：鸡内金一两生酒曲一两熬汤服用

（9）—桂圆肉(2010-03-02)

龙眼肉：龙眼肉颜深的好还是浅的好？答案是是颜深的，因为它滋

补心血，赤颜入心呢，补心血。它的味道甘甜，味甘入脾，所以龙眼肉在中医

里边是补心血的一味主要的药，非常重要。

适用症状：

心悸怔忡：是一种不由自主的，我们控制不了的，心里边的猛烈跳动，

这叫怔忡。为什么会有这种情况呢，这里边原因有很多，中医会分型，其中一个

主要的症型就是心血不足，我们心是靠血来养的，因为血脉在心里不断的流动，

血不足了就开始空转了，你感到往上悬了一下，这都是气血不足的表现，尤其是

心血不足。

脾不统血：中医说脾负责统摄人吸收营养物质，它还负责统水，还有统

血，这水湿的运化都是脾来负责。时候有的人各种出血，比如说便血，比如说皮

肤出血，鼻子出血。张锡纯认为是脾气不足，不能固摄血液了，那么血液就找个

路出来了，所以张锡纯用这个龙眼肉就是补脾，吃了以后脾气足了，这个出血慢

慢就止住了。

方法：玉灵膏

龙眼肉一两配西洋参一钱，然后放在一起，蒸熟蒸烂，最后就成膏状的

东西，拿调羹舀着吃，一天一勺就可以。