壮阳补肾汤的制作与服用

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2022年4月16日发(作者：七一建党节)

壮阳补肾汤的制作与服用

“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业

上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这

一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。

但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的

身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，

汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它

汤品对症滋补。

一，双鞭壮阳汤

原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗

鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪

油、食盐各适量。

制作：

(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，

再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干

净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。

(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入

花椒、老生姜、料酒和母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，

用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用

纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取

出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米

长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一

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