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老年人痛风治疗的最佳方法

2022-04-17 10:14:19 • 来源：[db:来源]

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2022年4月16日发(作者：过期牛奶能做面膜吗)

老年人痛风治疗的最佳方法

1、热敷关节炎处

热敷关节炎处,挡关节炎发做时,可以用毛巾蘸热水,敷在患处,每天20分钟,可以来回

换几次毛巾,保持毛巾的热度,这可以有效的缓解疼痛。

2、调节饮食

调节饮食,营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎,痛风性关节炎常有高血压、高血脂登

疾病,所以一定要减轻体重,以减轻关节负担,另外要增加碱性食物的摄入,如白菜、胡萝卜

等,减少高脂肪的食物摄入,此外,还要戒烟戒酒。目前,上海等一线是不错的选择。

3、保持积极的心态

以积极的心态应对治疗,积极的心态可以提高免疫力,保证心情愉快,不悲观被动,主动

应对治疗,此外还要合理安排睡眠,保持精力的充沛。

4、选择适当的药物进行治疗

药物治疗,痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗,可以选择急性期的抗炎止痛及

缓解期的降尿酸治疗,具体应根据患者有无肾结石选择具体用药,降尿酸的药物包括抑制尿

酸生成类、促进尿酸排泄类。

5、患者应该注意控制饮食

应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,

蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。痛风患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结

构,才能防止和延缓痛风并发症的发生。

血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。尿酸主要来源于两个方面:细

胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物,经一些酶的作用而生成内源性尿酸。

食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分,经过消化与吸收后,经一些酶的作用生成

外源性尿酸。

尿酸的生成是一个很复杂的过程,需要一些酶的参与。这些酶大致可分为两类:促进尿

酸合成的酶,主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶、磷酸核糖焦

磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶,主要是次黄嘌呤-鸟嘌呤核苷转移酶。

痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常,例如促进尿酸合成酶的活性增强,抑制尿酸

合成酶的活性减弱等,从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生

障碍,使尿酸在血液中聚积,产生高尿酸血症。

胡椒。胡椒属辛辣刺激性食品,痛风病人,尤其是在痛风病发作期,关节局部红肿热痛,

状如热痹,若食胡椒,助热动火,势必加剧病情,故切勿食之。

豆制品。由于豆制品中嘌呤含量较多,所以,对嘌呤代谢失常的痛风病人以及血尿酸浓

度增高的患者,不宜多吃豆制品,以免诱发或加重病情。

桂皮。即中药肉桂。性大热,味大辛,有“小毒”,为常用的芳香调味品。但多食久食,

有助热上火、动血伤阴之弊。尤其是在痛风急性发作期,更不可服食辛热助火的肉桂,若食

之,势必加重病情,增剧疼痛。

菇类。大部分的菇类都属含普林食材,金针菇每100克就含普林有260毫克、香菇每

有306毫克的普林、杏鲍菇含普林为318毫克、草菇含普林有584毫克、巴西蘑菇含普林

有498毫克、猴头菇含普林有397毫克、柳松菇含普林有564毫克、尤其是秀珍菇每100

克的普林含量更高达732毫克。所以痛风患者好也不要吃。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

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