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反反复复的拉肚子 这么多年终于找到“真凶”了

2022-04-17 09:56:49 • 来源：[db:来源]

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2022年4月16日发(作者：南山西丽果场)

反反复复的拉肚子这么多年终于找到“真凶”了

高蛋白食物不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该

注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白

食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠

胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常

反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收，并造成体内贮存

的热能消耗。少渣饮食腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣

为主，这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注

意控制脂肪类食物的摄取量，一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应

该控制在40g左右，如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担，同

时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之

外，对于植物油也要限制摄入。而对于一些粗纤维食物同样要注意尽

量好吃，比如像芹菜、菠菜、燕麦等，这些食物中所含有的粗纤维会

加快肠胃蠕动，从而导致拉肚子的情况更加严重。禁忌食物拉肚子患

者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，

甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、

冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、

芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物，在腹泻期间同样要禁忌

食用，如火腿、香肠、腌肉等。不管是什么原因所导致的腹泻，患者

在平时生活中都因该避免食用各种辛辣刺激性食物，比如像辣椒、烈

酒、芥末、辣椒粉等。忌酒腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食

习惯，对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用。比

如像酒精饮品，不管是红酒还是白酒，拉肚子患者都要坚决禁止。同

时还要注意饮食最好是以清淡为主，各种肥甘厚味食物同样要少吃或

者是不吃。治疗腹泻的中草药能够有效止泻的中草药有很多，常见的

就有乌豆根、勾儿茶、毛大丁草、鲜山莓根以及土党参、土丁桂、地

瓜根、红辣蓼、冯树根、石榴根、鱼腥草、陈皮、神曲、龙牙草、鸡

内金等等，这些都是日常生活中常见的一些中草药，但是他们都是具

有很好的治疗腹泻的作用。不过，虽然说很多的中草药都是具有很好

的治疗腹泻的作用，但是他们所针对的治疗症状都是不一样的。所以，

在使用这些药物之前，一定要弄清楚自己患病的原因，然后对症，

这样身体才能够快速的恢复健康。治疗腹泻的中草药偏方不同的中草

药组合在一起所具有的功效是不一样的，所以在使用之前一定要仔细

选择，这样才能够令身体快速的免除疾病的困扰。常见的治疗腹泻的

中草药偏方如下：1、将土党参和大枣准备好，清洗干净之后放入锅

中用水煎服，这道偏方具有很好的治疗腹泻的作痛，特别是脾虚腹泻

效果非常的好。2、将新鲜的山莓根用水煎服，能够有效的止泻。3、

将毛大丁草和南五味子根按照2比1的比例准备好，然后用水煎服;4、

将土丁桂以及勾儿茶、南五味子根还有白术准备好，然后用水煎服，

能够很好的止泻，特别是对于那些慢性腹泻的情况具有很好的疗效。

5、将桃金娘、车前草、木香用水煎煮，然后在药汁之中加入炒熟的

淀粉，搅拌均匀之后晒干制作成为药片，每次服用四片左右，不

仅方便服用，同时还具有很好的治疗腹泻的药效。6、将长果母草以

及飞扬草还有防已按照10：10：1的比例准备好，然后用水煎服;7、

将勾儿茶还有乌饭树按照2：3的比例准备好，然后用水煎服，这道

偏方对于治疗慢性腹泻具有很好的效果;8、将乌豆根用水研磨成为粉

末，然后服用，对于治疗水泻的症状效果非常的好;9、将红辣蓼准备

三十克，用水分为三次煎服，对于治疗水泻效果非常的好;10、将地

瓜根、红草还有臭椿根按照一比一比一的量准备好，然后用水煎

服。这道偏方不仅能够有效的治疗腹泻的情况，对于治疗赤痢的情况

效果也很好。

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