冬季手脚冰凉该如何调理
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冬季手脚冰凉该如何调理
导语:泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40℃左右的热水,
让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液
循环畅通。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。但泡脚要坚
持,不能三天打渔,两天晒网。
女人手脚冰凉是怎么回事?
1、血管障碍
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障
碍,血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部
分血液循环不畅,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
2、贫血
循环血量不足或血红素和红血球偏低会导致手脚冰凉。
3、血糖太低
食物是身体很重要的热量来源,如果减肥过度、饿过了头,让血糖
太低时,就会有手脚冰冷的现象。
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