别让盆腔痛危害你的健康
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《健康博览》杂志社
我
文/赵青竹 危害你的健康
26岁的圆圆看上去白白胖胖的挺健康,但体质却一塌糊涂。还在读大学的时候,痛经就伴随着她,踏上工作岗位后痛经
更是成了家常便饭,尤其是近一年来月经前数天下腹都会出现坠胀和严重疼痛感,疼痛之外,还伴有月经量增多、经期延长、
尿频、尿急等症状,最初她还不以为然,可渐渐地疼痛越来越多地发生在不同时期,且与是否来月经无关。去医院检查,诊断
结果是圆圆患上了子宫内膜异位症,主要由于痛经这种慢性盆腔疼痛发生病变引起的。
其实,痛经只是盆腔疼痛中的一种,如果女性朋友经常出现定期或不定期的下腹部(盆腔区域)疼痛,那么多数染上了盆
腔痛。这种疼痛分为急性和慢性,是一种常见的妇科症状,起源于盆腔内或盆腔外器官的病变,或继发于一种全身性疾病,甚
至找不到原因,但却危害着女性各个时期的健康,让人痛苦不堪。
曩◆ 急性盆腔痛预示昀疾病 子宫内膜异位症子宫内膜异位症的早期常表现出继
发性逐渐加重的痛经。其引起的周期性疼痛始于月经前数
突然出现下腹持续疼痛时,可能患有以下几类急性疾 天,并持续于最初几天。然而,此病发展成慢性时,疼痛常常
病的一种或几种。 存在于不同时期,且与月经无关。
急性盆腔炎急性盆腔炎包括急性子宫内膜炎、急性 盆腔淤血综合征如果发生下腹部疼痛、低位腰痛、极
输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔结缔组织炎等,导致 度疲劳感、瘀血性痛经和经前期房痛,并往往在月经前数
的盆腔疼痛往往表现为下腹部双侧持续性剧烈疼痛,伴随 天疼痛加重,未潮后一两天减轻,在站立一段时间后及跑、
着腰酸,有时可发现下腹部有包块,触压会感到异常疼痛。 跳或突然坐下时疼痛加重,则可能是患了盆腔淤血综合征。
另外,患者会出现白带增多,呈脓性,有臭味,有时还可见不 消化道疾病如果疼痛状况在进食或排便时发生变化,
规则出血。 则可能是染上消化道疾病。约有60%的盆腔痛患者能归咎
急性阑尾炎如发生从上腹部开始,经脐周转至右下 于消化道问题。因为肠与盆腔器官共同受内脏神经支配。
腹的持续性疼痛,则有可能是患了急性阑尾炎。 其他疾病如果发生盆腔疼痛并伴有尿频、尿痛、烧灼
卵巢囊肿蒂扭转当下腹部一侧突然发生持续性剧烈 感等症状,则可能是尿路出现问题。
绞痛,并常伴有恶心与呕吐,可能警示发生了卵巢囊肿蒂扭 如果疼痛向下放射至腿部,或移动时加重,则预示可能
转、卵巢囊肿出血或囊肿破裂。 患了肌骨骼问题,如类风湿关节炎、骨关节炎等。
常会发生在两次月经之间的疼痛(排卵期的严重盆腔
i 瞧牲盆腔痛预示昀疾病
疼痛),可能预示着卵泡破裂。
些研究显示,有1/_7的女性患有慢性盆腔痛,它是许 积穰锻炼赶走盆腔痛
多妇科疾病和全身性疾病的主要症状,预示着可能患有生
殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合征等。
运动
生殖器慢性炎症如果长期出现腰骶部疼痛、下腹痛,
想赶走盆腔痛,最有效的方法是坚持每日做运动。
并于后及月经期加重,常伴白带增多,那么,你可要当
●先屈曲双膝坐在地上,手指交叠反握,手掌朝外伸
心慢性子宫颈炎。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸 直。
痛,并于劳累、后或月经前后加重,常伴月经失调、疲乏
●将上半身及两手臂向左方轻轻扭转,膝盖则朝右边
无力,则可能是慢性盆腔炎。
倾倒,维持2~3秒,然后反方向重复做5次。
2DI3B年第138期
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