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生活在绿色社区可能会推迟更年期的自然发作

2020-02-14 14:59:12 • 来源：

在绿色空间附近生活具有多种好处，包括降低肥胖症的风险，提高儿童的注意能力以及减缓老年人的身体衰退。现在，由卑尔根大学和巴塞罗那全球健康研究所(ISGlobal)(由“ la Caixa”支持的中心)领导的一项研究首次发现，居住在绿色社区也与年龄较大的人有关。更年期的发作。

生活在绿色社区可能会推迟更年期的自然发作

这项研究发表在《环境国际》 11月号上，分析了来自9个国家(西班牙，法国，德国，比利时，英国，瑞典，爱沙尼亚，冰岛和挪威)的1955 名妇女的数据，这些妇女参加了欧洲共同体呼吸健康调查(ECRHS)。在20年的时间里，参与者完成了有关其健康和生活方式因素的问卷调查，并接受了血液采样。还计算了附近社区的绿地可用性和程度。

研究发现，生活在绿色的小社区里，女性的空间成为更年期比那些生活在环保领域的早期1.4年。平均而言，生活在最绿化地区的妇女更年期年龄为51.7岁，而生活在绿地很少的地区的妇女更年期为50.3岁。

除遗传因素外，更年期的年龄还受到生活方式因素的影响，例如吸烟，肥胖，体育锻炼和口服避孕药的使用。许多生物学过程可以解释绿色空间与更年期老年之间的关系。ISGlobal的博士后访问研究员，该研究的主要作者Kai Triebner解释说：“我们知道压力会增加血液中皮质醇的水平，许多研究表明，暴露于绿色空间会降低这种水平。”

“皮质醇水平低与雌二醇(一种重要的女性性激素)水平升高有关。也许生活在绿色空间附近的妇女皮质醇水平较低，这将使她们维持较高水平的雌二醇，从而可能反过来延缓雌激素的发作。绝经。” 他补充说：“暴露于绿色空间还可以降低某些精神健康状况(如抑郁症)的风险，这也与更年期的年轻化有关。”

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