饮食对精子质量有快速影响

精子受饮食影响，其作用迅速出现。这是林雪平大学研究人员的一项研究的结论，在该研究中，健康的年轻人接受了富含糖分的饮食。该研究已经发表在《 PLOS Biology》上，它对精子的功能提供了新的见解，并且从长远来看可能会为测量精子质量的新诊断方法做出贡献。

“我们发现饮食会影响精子的运动能力，我们可以将这些变化与精子中的特定分子联系起来。该研究的负责人，林雪平大学临床与实验医学系高级讲师安妮塔·奥斯特(AnitaÖst)表示，我们的研究显示出一到两周后即可见到的快速效果。

表观遗传变化

精子质量可能受到多种环境和生活方式因素的损害，其中肥胖和相关疾病(例如2型糖尿病)是精子质量差的众所周知的危险因素。进行这项新研究的研究小组对表观遗传现象感兴趣，这些现象涉及物理特性或基因表达水平的变化，即使遗传物质，DNA序列没有变化也是如此。在某些情况下，这种表观遗传变化可能导致特性通过精子或卵从父母亲传给后代。

在先前的研究中，科学家们发现雄性果蝇在交配之前不久就消耗了过多的糖，而这种果蝇更经常繁殖而产生超重的后代。对小鼠的类似研究表明，称为tsRNA的RNA小片段在下一代出现的这些表观遗传现象中起作用。这些RNA片段大量存在于许多物种(包括人，果蝇和小鼠)的精子中。到目前为止，尚未对其功能进行详细检查。科学家推测，精子中的RNA片段可能与表观遗传现象有关，但现在说人类是否如此尚为时过早。这项新研究是由研究人员发起的，旨在研究高糖摄入是否会影响人类精子中的RNA片段。

健康食品

这项研究检查了15名正常的，不吸烟的年轻人，他们按照饮食进行了为期两周的科学家饮食。饮食是根据北欧营养建议书(Nordic Nutrition Recommendations)进行健康饮食的，但有一个例外：在第二周，研究人员每天添加糖，相当于约3.5升碳酸饮料或450克糖果。在研究开始时，第一周之后(他们饮食健康)和第二周之后(参与者另外消耗大量糖分)，对参与者的精子质量和其他健康指标进行了调查。 )。

在研究开始时，三分之一的参与者精子活力低。运动能力是影响精子质量的几个因素之一，本研究中精子运动能力低的人群与普通人群的比例相对应。研究人员惊讶地发现所有参与者的精子运动在研究过程中都恢复正常。

研究表明，精子活力可以在短时间内改变，并且似乎与饮食密切相关。这具有重要的临床意义。但我们不能说是否是引起这种作用的糖，因为它可能是对精子产生积极影响的基本健康饮食的组成部分。”

精子质量

研究人员还发现，与精子活力有关的小RNA片段也发生了变化。他们现在计划继续进行这项工作，并调查男性生殖力和精子中RNA片段之间是否存在联系。他们还将确定RNA编码是否可用于新的诊断方法，以在体外受精过程中测量精子质量。

该研究是与林雪平大学医院生殖医学中心合作进行的，并得到了瑞典研究委员会，克努特和爱丽丝·沃伦伯格基金会以及拉格纳·索德伯格基金会的资助。

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